Gym WP - Workout Tracker & Log

Изградете мускули, отслабнете и натрупайте сила с персонализиран план за тренировка, оптимизиран специално за вас - безплатно.

С нашия персонализиран план за тренировка ще изпълнявате най-добрите упражнения за изграждане на мускули, увеличаване на силата, тонизиране на мускулите или отслабване във фитнеса.

Регистрирайте своя собствен план за тренировка във фитнеса с любимите си упражнения и проследявайте тренировките си с най-доброто приложение за проследяване на тренировки във фитнеса.

✅ Gym WP е вашият най-добър избор за приложение за проследяване на тренировки у дома и във фитнеса. Инсталирайте сега и се присъединете към над 5 милиона потребители.

Изведете обучението си на следващото ниво с невероятни функции!


ФИТНЕС ПЛАН
Gym WP ще създаде персонализиран тренировъчен план и ще ви води през вашите тренировъчни сесии.

• За всички цели: изграждане на мускули, увеличаване на силата, мускулен тонус, фитнес и отслабване.
• Изберете мускул, върху който да се фокусирате: гърди, бицепс, трицепс, корем, крака, четворки, рамене, гръб, седалищни мускули и други. Предлагат се упражнения за всички мускулни групи.
• Изберете вашето оборудване, като щанга, дъмбели, гири, машини и други. Можете да филтрирате упражненията по оборудване.

ПЛАНИРАНЕ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛА
Най-простото, интуитивно и адаптивно приложение за проследяване на тренировка във фитнеса, разработвано някога.
• Проследявайте собствените си рутинни тренировки с това приложение за проследяване на тренировки във фитнеса.
• Над 500 упражнения с инструкции.
• Регистрирайте вашите серии, брой повторения, вдигане на тежести и време за почивка.
• История и диаграми, за да видите напредъка на вашите упражнения, комплекти, повторения и вдигане на тежести.


ИЗКУСТВЕН ИНТЕЛЕКТ (AI) ЗА ВАШИТЕ ОБУЧИТЕЛНИ СЕСИИ

• Нашият персонализиран план за тренировка използва изкуствен интелект (AI), за да оптимизира вашите резултати.
• Получавайте интелигентни препоръки за упражнения, серии, повторения, вдигане на тежести, време за почивка и др.
• Проследете възстановяването на мускулите и разберете кой мускул трябва да тренирате. Вижте препоръките за упражнения за тези мускулни групи.
• Проследявайте вашите тренировъчни сесии и генерирайте прозрения с диаграми на напредъка и статистика.


ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ РАЗЛИЧНИ ВИДОВЕ ОБУЧЕНИЯ

• Интензивни тренировки, като вдигане на тежести, силови тренировки, художествена гимнастика, HIIT и бодибилдинг.
• Домашни тренировки или тренировки във фитнеса.
• Упражнения за телесно тегло, като художествена гимнастика, домашна тренировка, кардио упражнения и HIIT.
• Различни рутинни тренировки като бутане/дърпане/крака, цяло тяло и кардио.


НЕВЕРОЯТНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ
• Проследяване на тренировка
• Фитнес план и рутинни тренировки
• Възстановяване на мускулите
• Ръководство за упражнения
• Филтриране на упражнения по оборудване и мускулна група


Независимо дали във фитнеса, у дома или на открито, вие ще постигнете фантастични резултати с помощта на Gym WP.

✅ Инсталирайте това приложение за проследяване на тренировки във фитнеса сега и започнете вашето фитнес пътуване.