Breath In - Meditation

Представяме ви Breath in - Meditation, вашето приложение за медитация, за да се впуснете в трансформиращо пътуване към вътрешен мир, осъзнатост и цялостно благополучие. В свят, който сякаш никога не забавя темпото, намирането на моменти на спокойствие е по-важно от всякога. Вдишване - Медитацията е вашият отдаден спътник, готов да ви преведе през задълбочено изследване на себеоткриването в преследването на по-спокоен, по-балансиран живот.

Влезте в царството на спокойствието с Breath in - Meditation, където създадохме завладяващо медитативно изживяване, за да ви помогнем да се справите с изискванията на съвременния живот. В този забързан свят създаването на пространство за внимателност не е просто лукс; това е необходимост. Breath in - Meditation е проектиран да бъде ваш доверен съюзник, като ви подкрепя в култивирането на по-дълбока връзка със себе си и насърчаване на усещане за спокойствие сред хаоса на живота. Впуснете се в това пътуване с нас и открийте дълбоките ползи от приоритизирането на вашето психическо благополучие.

Насочвани медитации: Вдишайте – приложението за медитация предлага разнообразна колекция от насочвани медитации, водени от опитни инструктори по внимателност. Независимо дали сте начинаещ или напреднал практикуващ, нашите сесии се грижат за всички нива, като се фокусират върху различни аспекти като намаляване на стреса, релаксация, подобряване на фокуса и др.

Персонализирани сесии:
Приспособете вашето медитативно изживяване, за да отговаря на вашите предпочитания и график. Изберете от различни продължителности на медитация, фонови звуци и стилове на медитация. Персонализирайте пътуването си, за да го направите уникално ваше.

Ежедневни напомняния за внимателност:
Култивирайте вниманието в ежедневието си с нашите нежни напомняния. Получавайте известия, за да правите кратки почивки, да практикувате дихателни упражнения или да участвате в бърза сесия за медитация, за да осъзнаете настоящия момент.

Изглаждане на звуци и музика:
Потопете се в свят на спокойствие с нашата подбрана библиотека от успокояващи звуци и музика. Изберете от звуци от природата, околна музика или бинаурални ритми, за да подобрите изживяването си при медитация.

Медитации за сън:
Отпуснете се в края на деня с нашите специализирани медитации за сън. Създадени да насърчат релаксация и спокоен сън, тези сесии ще ви помогнат да се отпуснете и да подготвите ума си за спокоен нощен сън.

Упражнения за внимателно дишане:
Повишете съзнанието си с нашите дихателни упражнения. От дълбоко диафрагмено дишане до осъзнато осъзнаване на дишането, тези упражнения ще ви насочат да овладеете силата на дъха си за релаксация и фокусиране.

🎵 Музикални кредити 🎵
Музикална компания: 7Hertz
Художник: Джими Десай
Композитор: Джими Десаи
Записано в: 7Hertz Music Studio