Neury: Personal Development

Приложение Neury™: Увеличете емоционалното си съзнание

Neury™ е вашият инструмент за разбиране и управление на вашите емоции. С Дневника на емоциите можете да проследите как се чувствате преди и след събития, предоставяйки представа за вашите емоционални реакции. Emotion Trends ви позволяват да наблюдавате напредъка с течение на времето, докато упражненията са пригодени да подобрят вашите емоционални и когнитивни умения. Neury™ поддържа вашия личен растеж, като ви помага да идентифицирате вашите силни страни и области, които да подобрите. Персонализираните дейности ви помагат да останете спокойни, да управлявате емоциите си, да подобрите разбирането, да разрешите проблеми и да поддържате фокуса. Поемете контрола над емоционалното си пътуване с Neury™ и развийте умения, подходящи за вашите нужди.

Основни функции:

EmotionLog: Проследявайте и разбирайте вашите емоционални реакции. QuickShift: Управлявайте силните емоции с персонализирани упражнения. Научете: Достъп до ресурси за подхода NeuroCog, включително научни статии и книги. Упражнения: Участвайте в дейности за подобряване на емоционалното съзнание.

Основен инструмент: Дневник на емоциите
Дневникът на емоциите е основната функция на Neury™, която ви позволява да идентифицирате и опишете емоциите си (радост, лудост, тъга, тревожност), свързани с вас самите, другите и цялостните ви преживявания.

Ръководени упражнения за личностно развитие:
Отделете 5 минути на ден, за да свържете ума и тялото си чрез дълбоко дишане, творческа визуализация и фокусирано съзнание. Тези упражнения ви помагат да се ориентирате в емоционалните реакции на различни житейски събития.


Как Neury™ помага:
Neury™ записва вашите усилия - проверете напредъка си или споделете резултатите с професионалист, треньор или ментор. В зависимост от вашите цели, Neury™ предлага персонализирани потоци, за да ви помогне:
- Успокой се
- Контролирайте емоциите по-добре
- Подобрете емоционалното разбиране
- Разрешаване на проблем
- Увеличаване на фокуса

Развийте навик за емоционално проследяване:
Neury™ ви насърчава да проследявате емоциите си ежедневно. Последователното регистриране на вашите чувства осигурява по-задълбочена представа за вашите емоционални модели и ефективни стратегии за управление. Neury™ прави емоционалното проследяване лесно и проницателно, превръщайки го в редовна част от деня ви.

Neury™ Premium:
- Отключете допълнителни функции с Neury™ Premium:
- Дневник: Прегледайте целия си напредък.
- FactCheck: Трансформирайте мисленето си с едно упражнение.
- ProCon: Решавайте сложни проблеми.
- NewCope: Разработете нови стратегии за трудни ситуации.
- Преобразуване на глас в текст: Въведете информация по-бързо.

Започнете своя безплатен пробен период, за да се насладите на функциите Neury™ Premium за 7 дни. След 7 дни абонаментите се подновяват автоматично, освен ако не бъдат анулирани 24 часа преди края на текущия период.

За повече подробности посетете нашите Правила и условия.