Wondr Health

Wondr преподава доказани умения, които ви помагат да отслабнете и да подобрите здравето си.
Wondr е дигитална програма за отслабване, съобразена с вас. Wondr отива отвъд диетичните прищявки, за да ви научи на научно обосновани умения, които ще ви помогнат да отслабнете, без да се отказвате от храните, които обичате. Забравете точките, плановете и ограниченията. Ще научите прости поведенчески умения от експерти, които ще ви помогнат не само да отслабнете, но и да се почувствате по-добре, да повишите енергийното си ниво, да подобрите съня си и просто да живеете по-силен и по-здравословен живот.
С изтеглянето на приложението получавате:

* Седмични видео уроци с клинично доказани умения за дълготрайни резултати

* Достъп до разнообразна библиотека от уроци от нашия екип от експерти, съобразени с вас

* Персонализирана поддръжка и напомняния чрез ежедневни текстови съобщения и подсещания

* Табло за управление на напредъка и поставяне на цели, за да сте на път

* Нашият таймер за хранене 10-5-10 улеснява забавянето и вкуса на вашата храна

* Готварски видеоклипове и вкусни рецепти от кухнята на Wondr

* Препоръки за движение, които да ви помогнат да облекчите болката и да се почувствате най-добре

* Видеоклипове за активност, за да вдъхновите повече физическа активност

* Интеграция с фитнес тракери и HealthKit, за да можете лесно да проследявате теглото и стъпките.

* Лични насоки и подкрепа от нашите здравни треньори, за да ви помогнат да постигнете целите си

* Онлайн общността на WondrLink™ за поддръжка от други Wondrers (минали и настоящи)

Wondr Health има политика „Не продавай“. Моля, вижте нашето Известие за практики за поверителност за повече информация https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.