Passion: Bouldering & Climbing

Приложението за обучение за начинаещи и средно напреднали катерачи и боулдъристи, които искат да станат по-силни и да се изкачват по-трудно. Присъединете се към нас и подобрете своето катерене и боулдър!

ЗА НАЧИНАЕЩИ
· Достъпно обучение: Чувствате се претоварени от приложения на пазара? Не знаете как да използвате окачена дъска или дъска за кампус? Това приложение е за вас. Ние се стремим да направим обучението достъпно за всички.
· Без излишен жаргон: Избягваме да объркваме технически термини, където е възможно, и обясняваме упражненията както за начинаещи, така и за експерти.
· Не е нужно да сте професионалист по катерене или обучение!

ТРЕНИРОВКИ НА ПРОФИ
· Използвайте същите тренировки, които професионалните катерачи използват, адаптирани към вашето ниво.
· Специфични упражнения: Нашите тренировки са насочени специално за катерачи и боулдъристи.
· Обучение на антагонисти: Предотвратете наранявания и позволете на тялото ви да използва пълната си сила.
· Тренировки в девет категории: загряване, техника, увереност, стабилност, атлетизъм, сила на пръстите, експлозивност, мобилност и възстановяване.

СТРУКТУРИРАНИ ПЛАНОВЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ (СКОРО)
· Вашето въведение в структурирано обучение: Независимо дали вече имате собствен тренировъчен план или тепърва започвате да тренирате за катерене, можете да спрете да четете безброй книги или да гледате безкрайни видеоклипове. Нашите шаблонни тренировъчни планове са подходящи за начинаещи до средно напреднали катерачи и са насочени към общите слабости по начин 80:20.
· Седмичен график: Следвайте седмичния план и винаги знаете какво точно да работите. Бъдете отдадени на вашето обучение.
· Прогресия: Вижте как се покачва представянето си и останете мотивирани. Стигнете до следващото ниво с по-трудни тренировки и нови умения.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ХАНГБОРДА (СКОРО)
· Използвайте Passion Climb за проследяване на вашите тренировки с гриф. Ние ще поддържаме много протоколи за хангборд, напр. max виси, повторители или 3-6-9s.

ОБЩНОСТ ОТ СЪМНИТЕЛНИ (СКОРО)

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА МАРШРУТИ И КАМЕНИ (СКОРО)

Кажете ни какво бихте искали да видите в предстоящите версии.