Стотици упражнения и видео класове - открийте упражнения и тренировки, които вероятно никога не бихте измислили сами, почувствайте магията на нашите тренировки, работещи след един клас, и вижте резултатите само след няколко седмици.
Продължаващите тренировки с Pro Kettlebell са сила и кардио в едно, за минимално време и максимални награди. Проследихме стотици членове през три седмици от 4 занятия на седмица и видяхме неоспорим успех, като членовете често удвояват резултатите от тестовете си за повторение за 21 дни.
Pro Kettlebell е свързан с използването на методите и техниките за вдигане на гири, открити и усъвършенствани от професионални вдигачи на гири от световна класа, за да изградите сила на супергерой, без да ви съборят. „Тайната“ на целия успех е последователността и не можете да бъдете последователни, ако сте наранени, така че е изключително важно да не прекалявате с тренировките или да правите упражнения, които носят повече риск, отколкото награда.
Нашата система за проектиране на класове и програми се разви в продължение на години и години на управление на най-голямата фитнес зала с гири в света, което изискваше предлагане на класове, в които човек, който е нов в тренировките, може да бъде в клас със супер здрав, състезателен повдигач, стоящ до него те и двамата получават страхотна тренировка... И новият човек не се страхува. Беше трудна рецепта за измисляне, но се справихме!
Необходима е само една лека до средна гиря, за да завършите стотици забавни тренировки в това приложение, повечето от които са приблизително 30 минути, но имаме и по-кратки класове и някои до 55 минути.
Тренировките включват професионален треньор, който разказва тренировката, докато вие следвате в реално време с „задаващия темпото“, който прави тренировката с вас.
Ако имате съвпадащи двойки и различни тежести, не се притеснявайте, ще можете да ги използвате! Класовете включват модификатори за единични или двойни камбани и препоръки за по-големи или по-леки тежести, когато е подходящо.
Предлагаме на всеки да започне с въвеждащата серия от 4 класа "Kettlebell Kickstarter". Ще научите техниките, към които сме толкова запалени, като в същото време ще получите страхотна тренировка.
След това можете да избирате класове по време, тема или част от тялото, ако желаете, но винаги препоръчваме да следвате нашите програми, за да постигнете най-добри резултати. Програмите варират от 21 дни до 3 месеца.
Опитайте - забавлявайте се и се размахвайте.
За достъп до всички функции и съдържание можете да се абонирате за Pro Kettlebell Workouts на месечна или годишна база с автоматично подновяващ се абонамент направо в приложението.* Ценообразуването може да варира според региона и ще бъде потвърдено преди покупка в приложението. Абонаментите в приложението ще се подновяват автоматично в края на своя цикъл.
* Всички плащания ще бъдат изплатени през вашия акаунт в Google Play Store и може да се управляват в настройките на акаунта след първоначалното плащане. Плащанията за абонамент ще се подновяват автоматично, освен ако не бъдат деактивирани поне 24 часа преди края на текущия цикъл. Вашият акаунт ще бъде таксуван за подновяване най-малко 24 часа преди края на текущия цикъл. Всяка неизползвана част от вашия безплатен пробен период ще бъде конфискувана при плащане. Анулациите възникват чрез деактивиране на автоматичното подновяване.
Условия за ползване: https://prokettlebell.vhx.tv/tos
Правила за поверителност: https://prokettlebell.vhx.tv/privacy
Актуализирано на
13.05.2024 г.