N-Back Challenge

N-Back Challenge предоставя специален тип когнитивно обучение, „двойно n-back“, което ви помага да повишите коефициента си на интелигентност само за няколко минути на ден. Звучи неправдоподобно? N-Back Challenge се основава на научни изследвания от десетилетие, публикувани в водещи рецензирани списания, включително Nature. (За повече подробности вижте https://nbackchallenge.com/science.)

уловката? Изобщо не е забавно! Наистина тренировката е проектирана да бъде максимално изтощителна. Ако обаче сте достатъчно решени да преминете през 20 сесии, науката предполага, че ще извлечете мощни ползи.

Интелигентността е най-добрата когнитивна способност: имате нужда от нея, за да учите, да разсъждавате, да решавате нови проблеми и да виждате връзки. По-високите IQ са свързани с подобрени академични постижения, професионален успех и дори по-добро здраве. Тъй като ще ви отнеме само 7 часа, общо, за да завършите предизвикателството N-Back, не много повече от продължителността на един учебен ден, това може да се окаже най-добрата инвестиция на време, която някога сте правили!

------------------------------

НАУЧНО ИЗВЪРШЕН: Парадигмата на двойната n-back не само е утвърдена в водещи рецензирани списания, но нашите двама основатели – и двамата доктори, единият с фокус върху невронауките, другият с фокус върху висшето образование – са положили специални грижи за старателно приведете приложението в съответствие с преобладаващите научни изследвания.

ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ НАПРЕДЪКА СИ: За да ви помогне да останете мотивирани, N-Back Challenge ви позволява да наблюдавате визуално напредъка си с течение на времето, да изграждате „поредици“ и да се сравнявате с други учащи в различни статистики.

СЪСТЕЗАЙТЕ СЕ С ПРИЯТЕЛИТЕ СИ: Може би най-мощният начин да се уверите, че оставате мотивирани да завършите предизвикателството е да се справите с него заедно с приятели или колеги. За да го направим по-забавно, предоставихме класации, които ви позволяват да се състезавате въз основа на това кой е завършил най-много сесии, натрупал най-дългата серия и много други.

ПЕРСОНАЛИЗИРАЙТЕ ВАШЕТО ПРЕЖИВЯВАНЕ: Предизвикателството N-Back ви позволява да избирате между различни гласове на множество езици, да включвате известия и да персонализирате времето и стила им. Има разширени настройки за включване на незабавна обратна връзка с бутоните, контролиране на нивото на n-back и настройка на скоростта на играта. И ако сте твърде заети, за да завършите една сесия всеки ден, можете да преминете към Седмичния навик, който ви дава цяла седмица, за да завършите всяка сесия.

------------------------------

ТИ ЛИ…

… РОДИТЕЛ? Дайте предимство на децата си в училище или университет, като ги подтикнете да изпълнят предизвикателството N-Back. Наистина, защо не се справим с предизвикателството заедно като семейство?

… ВНУЧЕ? Помогнете на вашите баби и дядовци (и други по-възрастни роднини) да се борят с когнитивния упадък, като ги запознаете с двоен n-back. (Вижте https://nbackchallenge.com/decline.)

… РАБОТНИК НА ЗНАНИЯ? Споделете N-Back Challenge с вашия отдел по човешки ресурси. Двойният n-back може да бъде единственият най-рентабилен начин да направите работниците, работещи със знания, по-продуктивни. (Вижте https://nbackchallenge.com/work.)

… УЧИТЕЛ? Използвайте двоен n-гръб, за да подобрите уменията на учениците за решаване на проблеми. Можете да имате голямо въздействие с минимална инвестиция на време! (Вижте https://nbackchallenge.com/class.)

------------------------------

КАК РАБОТИ: Предизвикателството N-Back е безплатно, стига да се придържате към програмата. Когато пропуснете или забавите сесия, ви молим да ни подкрепите с „кафе“, което можете да закупите в приложението или да спечелите – например като използвате връзката Споделяне в настройките, за да поканите приятели. (Всеки от вас ще получи безплатно кафе.) Можете също да отключите неограничени безплатни почивки, като станете премиум абонат.

КЛИЕНТСКА ПОДДРЪЖКА: Имате ли въпроси или предложения? Искаш да кажеш здравей? Радваме се да ви чуем! Просто ни пишете на [email protected].

ДОПЪЛНИТЕЛНИ РЕСУРСИ: За да научите повече за dual n-back и N-Back Challenge, прегледайте нашето хранилище със статии на https://nbackchallenge.com/articles.

Правила за поверителност: https://nbackchallenge.com/privacy-policy
Условия за ползване: https://nbackchallenge.com/terms-of-use