Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd е научно валидирано приложение за жени за тревожност и пристъпи на паника. Както се вижда в Women's Health, Time Magazine, Healthline и др.

Спрете, разберете и преодолейте тревожността и паническите атаки с одобрения от терапевт паник бутон на Rootd, насочвано дълбоко дишане, дневник на тревожността, успокояващи визуализации, страница със статистика, спешен контакт и уроци. Помага ви да преодолеете безпокойството и да си върнете увереността.

Започнахме да изграждаме Rootd, след като страдахме от панически атаки и тревожност в продължение на няколко години. Единствената помощ, която можехме да намерим, беше твърде скъпа, неефективна или лошо проектирана. Нашата мисия е да помогнем на другите да намерят достъпно облекчение от своята паника и безпокойство и да сложим край на стигмата срещу засегнатите.

И накрая, приложение за преодоляване на паник атаки и тревожност, което съчетава управляван процес както за незабавно, така и за дългосрочно облекчение, с изчистен и ангажиращ дизайн.

БЕЗПЛАТНИ ROOTD ФУНКЦИИ

Основните характеристики и съдържание на Rootd включват:

КОРЕНЪТ
Паник бутон за бърз край на паник атаките въз основа на най-новите техники в когнитивно-поведенческата терапия (CBT).

РАЗБИРАНЕ НА УРОЦИ
Намерете спокойствие, като научите откъде идва безпокойството, как нашите тела и умове изпитват пристъпи на паника и защо всичко това може да се случва на вас.

ДИХАНИЕ
Перфектният инструмент за ежедневно практикуване на дълбоко дишане и намиране на спокойствие по време на стрес.

Дневник
Инструментът за дневник насърчава потребителите да идентифицират настроения и навици, помагайки да се идентифицират подсъзнателните задействания на тревожност и пристъпи на паника.

ВИЗУАЛИЗЪР
Насочвани сканирания на тялото, визуализации и звуци от природата, за да се вкоренят, когато се чувствате тревожни.

СПЕШЕН КОНТАКТ
Защото, когато трябва да чуете приятелски глас, можете незабавно да се обадите на приятел, член на семейството или близкия помощен център директно от приложението.

ЛИЧНА СТАТИСТИКА
Гордейте се с напредъка си в лечението и спечелете оценка за това докъде сте стигнали.

Когато сте готови да започнете трайно да променяте връзката си с пристъпи на паника и тревожност и да продължите пътуването си към облекчение през целия живот, можете да надстроите, за да отключите пълен достъп до Rootd, включително:

КРАТКОСРОЧНИ УРОЦИ
Научете промените, които можете да направите, и упражненията, които можете да изпълнявате в краткосрочен план, които осигуряват облекчение, управляват повишената тревожност и внушават спокоен ум.

ДЪЛГОСРОЧНИ УРОЦИ - Дългосрочните уроци на Rootd ви водят през останалата част от пътуването до облекчение през целия живот и живот без пристъпи на паника.

Цени и условия за абонамент

Получете пълен достъп до цялото съдържание и функции на Rootd, като закупите месечен или годишен автоматично подновяващ се абонамент за пълен достъп. Или получете пълен достъп за цял живот срещу еднократно плащане. Ценообразуването може да варира според държавата.

Плащането ще бъде начислено във вашия iTunes акаунт при потвърждение на покупката. Вашият абонамент за Rootd ще се подновява автоматично в края на всеки срок и кредитната ви карта ще бъде таксувана през вашия iTunes акаунт, освен ако автоматичното подновяване не е изключено най-малко 24 часа преди края на текущия период. Абонаментите могат да бъдат управлявани и автоматичното подновяване може да бъде изключено по всяко време от настройките на акаунта ви в iTunes след покупката.

Условия: https://www.rootd.io/terms-conditions
Правила за поверителност: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd е облекчаване на тревожност и пристъпи на паника в джоба ви.