Независимо дали нямате добавена захар или нямате захари или се опитвате да намалите дневния си прием с една малка стъпка в даден момент, ние можем да ви помогнем по пътя ви да бъдете без захар.
Много възрастни ядат много повече захар, отколкото е необходимо, така че намаляването на приема на добавена захар е здравословна идея за повечето хора. Някои хора може да пожелаят да направят крачка напред и да изключат напълно захарта от диетата си. Трезвото проследяване и следенето на трезвостта ви помага да сте наясно с положителното въздействие на диета без захар.
Нарастващите доказателства продължават да показват редица положителни здравни резултати от намаляването на добавените захари, включително намаляване на риска от затлъстяване, диабет тип 2, коронарна болест на сърцето, метаболитен синдром и неалкохолна мастна чернодробна болест
Без захар е напълно безплатна и употреба
Основен трезвен тракер
Проследявайте и празнувайте своите важни събития от 1 ден, до 1 седмица, до 1 месец и след това.
Ежедневна мотивация
Получавайте съвети и вдъхновяващи послания, които да ви помогнат да се мотивирате и да се съсредоточите върху премахването на всяка нужда да ядете захарна храна.
Наблюдавайте симптомите
Ежедневен анализ на трудностите и положителните страни, докато напредвате в пътуването си без захар.
Трезвен Tracker
Наблюдавайте всеки трезво изминал ден. Нулирайте, ако прекъснете поредица или пропуснете ден за измама!
Тракер за храни и калории
Като оставим настрана обичайния вкус към захарта, в много храни се крие захар (някои от тях доста неочаквани). Разграничаването на добавените захари от естествените може да бъде трудно. Проследете колко калории и захари съдържат храните, които ядете. Сканирайте, търсете или създайте свой собствен
Тегло проследяване
Регистрирайте промените в теглото си, за да видите визуално промените седмица след седмица.
Ресурси, които да ви помогнат в пътуването ви
Прочетете полезни съвети и трикове, които да ви помогнат да постигнете най-добрия резултат, когато започнете да ставате без захар
Sugarfree се предлага като месечен абонамент или еднократна покупка. Вашият iTunes акаунт ще бъде таксуван при потвърждение на покупката. Абонаментът ще се поднови автоматично, освен ако автоматичното подновяване не бъде изключено поне 24 часа преди края на периода на фактуриране. Можете да отидете в настройките на вашия iTunes акаунт, за да управлявате абонамента си и да изключите автоматичното подновяване. За да възстановите всички предишни покупки, използвайте бутона „Възстановяване на покупките“ на бутона на екрана за първокласни покупки.
Правила и условия: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
Декларация за поверителност: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
Актуализирано на
10.11.2024 г.