Timeshifter Jet Lag

Създайте силно персонализирани планове за забавяне на часовете въз основа на вашия хронотип, модел на сън, маршрут и лични предпочитания.

// Condé Nast Traveler: „Кажете сбогом на джет лага“
// The Wall Street Journal: „Незаменим“
// Пътуване + свободно време: „Промяна на играта“
// New York Times: „Новото решение на туристическата индустрия за джет лага“
// CNBC: „Спестява време и пари“
// WIRED: „Ще помогне за нулиране на вашия [циркаден] часовник”
// Lonely Planet: "Невероятно"
// Превенция: „Едно от най-добрите приложения според лекарите“

Пътуващите постоянно са бомбардирани с погрешни анекдотични съвети от неексперти за това как да облекчат забавянето на часовия пояс. Време е да заменим митовете с изпитана и утвърдена циркадианна наука.

Timeshifter е лидерът в циркадните технологии, предлагащ по уникален начин единствените научно потвърдени съвети, за които е доказано, че бързо ви настройват към нови часови зони и облекчават симптомите на джет лаг.

В мозъка ви имате 24-часов циркаден часовник, който регулира почти всички ваши биологични функции. Часовното забавяне се причинява, когато вашият цикъл сън/събуждане и светло/тъмно се сменят твърде бързо, за да може циркадният ви часовник да се справи. Единственият начин бързо да намалите джет лага е като преместите циркадния си часовник към новата часова зона.

Светлината е най-важният времеви сигнал за „смяна“ на вашия циркаден часовник. Излагането на светлина и избягването, в подходящия момент, значително ще ускори вашата адаптация. Виждането или избягването на светлината в неподходящия момент - както често се препоръчва от неспециалисти - ще измести циркадния ви часовник по грешната посока - далеч от новата ви часова зона - което ще влоши вашето забавяне от часовия пояс.

Timeshifter ви помага да премахнете забавянето на часовия пояс, като адресира основната причина – нарушаването на вашия циркаден часовник – както и облекчава разрушителните симптоми, като безсъние, сънливост и храносмилателен дискомфорт.

Всички функции, от които се нуждаете:

Циркадно време™:
Съветът се основава на часовника на вашето тяло

Практичен филтър™:
Настройва съветите към „реалния свят“

Quick Turnaround®:
Автоматично разпознава къси пътувания

Съвети преди пътуване:
Започнете да се настройвате преди заминаването

Насочени известия:
Вижте съвети, без да отваряте приложението

Ползите от Timeshifter са добре установени. Въз основа на ~130 000 проучвания след полет, 96,4% от пътниците, последвали съветите на Timeshifter, не са се борили с тежко или много тежко джет лаг. Когато НЕ се следват съветите, имаше 6,2 пъти увеличение на тежкото или много тежкото забавяне на часовите часове и 14,1 пъти увеличение на много тежкото забавяне на часовите часове.

Вашият първи план е безплатен. След вашия безплатен план закупувайте индивидуални планове в момента или се абонирайте за неограничени планове. Timeshifter е платена услуга.

Тези твърдения не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Timeshifter не е предназначен за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на каквито и да било заболявания и е предназначен за здрави възрастни на 18 или повече години. Приложението Timeshifter не е предназначено за дежурни пилоти и полетни екипажи.