1UP Wellness

С приложението 1UP Wellness ще имате достъп до тренировъчни програми, създадени специално, за да ви помогнат да постигнете вашите фитнес и здравни цели! Можете да следвате и проследявате вашите тренировки, вашето хранене, вашите навици на живот, измервания и резултати - всичко това с помощта на вашия треньор.

ХАРАКТЕРИСТИКИ:
Поемете контрола над вашето уелнес пътуване с приложението 1UP Wellness, най-добрият инструмент за постигане на вашите фитнес и здравни цели! Проектирано с всичко необходимо, за да останете на път, това приложение е вашият всеобхватен, мобилен спътник за уелнес.

Персонализирани тренировки Достъп до персонализирани тренировъчни програми, съобразени с вашите уникални фитнес цели, независимо дали става въпрос за изграждане на сила, загуба на тегло или повишаване на вашата издръжливост. Нашите опитни треньори проектират всяка тренировка, за да отговарят на всички нива на фитнес, което ви позволява да достигнете върховото си представяне, като минимизирате риска от нараняване.

Проследяване на напредъка Наблюдавайте постиженията си с лесни за използване инструменти за проследяване на напредъка. Записвайте статистически данни за тренировка, лични рекорди, измервания на тялото и снимки на напредъка, така че да останете мотивирани и да видите как вашата упорита работа се отплаща с времето.

Хранене и регистриране на храна Балансирайте вашата фитнес рутина с персонализирани насоки за хранене! Използвайте нашата функция за регистриране на храна, за да проследявате храненията, да регистрирате калориите и да анализирате дневния си хранителен прием, за да поддържате целите си, независимо дали става дума за загуба на тегло, увеличаване на мускулите или просто по-здравословно хранене.

Ресурси и насоки Разгледайте огромна библиотека от ресурси, включително видеоклипове с инструкции, съвети за тренировки, съвети за хранене и здравни статии. Нашето приложение е пълно с инструменти и информация, за да ви даде възможност във всеки аспект от вашето уелнес пътуване.

Поддържайте връзка с вашите треньори Имате въпрос или нужда от подкрепа? С 1-Up Wellness никога не сте сами! Разговаряйте директно с вашите треньори за съвет, насърчение и отчетност, като ви поддържат свързани и мотивирани на всяка стъпка от пътя.

Изтеглете 1UP Wellness днес и започнете своя път към по-добро здраве и фитнес!