Лесно за използване приложение за изчисляване на 1RM, което ви позволява да използвате RPE и да проследявате историята на 1RM.
Основните функции включват:
- 1RM изчисляване с RPE (по избор).
- Максималната оценка на повторенията е от 2 до 12 повторения, според прогнозния ви 1RM.
- Запазване на 1RM история чрез упражнение.
- Персонализиран избор на упражнения.
- Налична е тъмна тема.
Актуализирано на
25.10.2024 г.