Wall Pilates Lazy Girl Workout

Стенен пилатес и Lazy Workouts са идеални за начинаещи и могат лесно да се изпълняват в леглото без никакво оборудване. Упражнявайте с тази специална домашна тренировка. Мързеливата тренировка е като гледане на сериал, но ставате супер във форма, докато я правите. Получете перфектно тяло у дома, докато лежите.

LazyGirl е първото приложение за мързелива тренировка, където можете да разменяте упражнения. Просто плъзнете наляво и ще видите други упражнения, съобразени с вашата домашна тренировка и настройки. Можете да регулирате времето за упражнения и почивка, да проследявате изгарянето на калории, активността и постиженията. От над 400 упражнения можете да създадете свой собствен стенен пилатес и мързелива тренировка в леглото. Започнете нашите предизвикателства и програми за по-добър аз днес.

Ние предлагаме тренировъчни предизвикателства, програми и планове за различни цели: независимо дали искате да тренирате дупето, корема, краката, гърба, ръцете, раменете или гръдните мускули. Има 7-28 дни фитнес предизвикателства за жени - с пилатес на стена, тренировка на легло, тренировка за пилатес с възглавници, тренировка за жени и много други.

Независимо дали искате да тренирате вашите проблемни или упорити зони (тренировка за дупе, тренировка за коремни мускули, тренировка за крака), да отслабнете или да изградите мускули - Wall Pilates ви предоставя персонализиран женски фитнес и индивидуални планове, които можете да коригирате по всяко време - за вашия личен успех и тренировъчна и фитнес рутина, която ви поддържа постоянно стройни и във форма. Изпитайте видими реални резултати за нула време - просто бъдете във форма! Това е новият женски фитнес: 400+ упражнения за жени!

Между другото, тренировката в леглото има значително предимство за вас и мен: ще тренираме и малките стабилизиращи мускули. Това означава, че получаваме по-голям тренировъчен ефект с по-малко усилия - така че ставаме мързеливи във форма. Не е ли страхотно? Започнете сега - вашето по-добро аз ви очаква. Започнете своето 28-дневно предизвикателство по стенен пилатес.

Ще получите достъп до голямо разнообразие от функции:

- Домашна тренировка без оборудване
- 400+ упражнения, които можете да разменяте по всяко време
- Променете времето за упражнения и почивка
- Създайте свой собствен стенен пилатес и тренировка за легло с любимите си упражнения
- Тренировка за жени за различни цели: тренировка за дупе, тренировка за крака, тренировка за корем, тренировки за гърба, раменете, ръцете и гърдите
- Огромно разнообразие от фокусирани тренировки: загуба на тегло, изграждане на сила, тонизиране, развитие на нивото на фитнес, изграждане на мускули, сутрешно разтягане
- Станете по-добър аз с предизвикателства за отслабване
- Изчерпателни програми, генерирани от AI
- Проследяване на калории, активност и напредък
- Упражнения за жени
- Тренировка за начинаещи
- 7 до 28 Стена Пилатес предизвикателство

Предимства на мързеливата тренировка:

- Правете тренировки за цялото тяло, без да ставате от леглото, у дома
- Тренировки на легло и пилатес тренировки на стена - лесни за изпълнение, но много ефективни
- Персонализирани тренировки - разменяйте упражнения във вашите тренировки по всяко време
- Получете неограничен достъп до личните си планове: 7 до 28 дни Wall Pilates Challenge
- Фокусирайте тренировките, съобразени с вашите нужди, вашето фитнес ниво и вашата цел: плосък корем (тренировка за корем), тренирано дупе (тренировка за дупе), тонизирани ръце, тънки крака (тренировка за крака), напълно тренирано тяло, сутрешно разтягане
- Професионални съвети за фитнес
- Живейте по-здравословно
- Намалява ИТМ
- Устойчив успех
- Останете стройни завинаги
- Научете лесни фитнес модели за ежедневието

Ще ви дадем две безплатни тренировки Wall Pilates, за да можете да опитате Wall Pilates безплатно.

Получавате пълен достъп до всички функции с абонамент в приложението LazyGirl. Предлагаме различни абонаменти, за да можете да намерите най-подходящия. Можете да анулирате абонамента си по всяко време от акаунта си в iTunes.

Wall Pilates от Lazy Girl Workout Условия за използване и Декларация за поверителност:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en