Exhale: Guided Breathwork

Exhale е приложение за дишане и медитация, което ви дава достъп до невероятни предимства за подобряване на вашето здраве, благополучие, фитнес и сън. Дихателната работа е един от най-бързите и безопасни начини да промените състоянието на ума си. Научете как да дишате оптимално и ефективно, да подобрите силата на белите дробове, да се справяте по-добре със стреса и безпокойството, да се унесете в по-дълбок сън, да се представите на върха си и да издигнете физическата си форма на следващото ниво.