in mind

Измервайте стреса ми на ум и го управлявайте с персонализирана програма за психично здраве!
Предлага разнообразие от програми за психично здраве за облекчаване на безпокойството, напрежението и вълнението.
Отделете време, за да разпознаете текущите си чувства и да се съсредоточите напълно върху себе си чрез различни програми в ума.
• Препоръчайте го на онези, които имат притеснения по-долу!
1. За тези, които не могат да заспят лесно поради безпокойство, нервност или притеснения,
2. Ако искате да отпуснете ума си поради сложни грижи,
3. Който иска да провери нивата си на стрес и да управлява себе си.
4. За тези, които се чувстват психически изтощени и уморени, но се чувстват обременени да получат лечение.
5. Някой, който иска да управлява стреса, но се колебае, защото не знае откъде и как да започне
• Интегрирана програма за управление
1. Измерете bpm на потребителя с PPG (оптично откриване на пулсова вълна) и анализирайте степента на промяна на bpm, за да измерите степента на активиране на всяка нервна система на потребителя.
2. Класифицирайте нивата на стрес на потребителя въз основа на измерените резултати.
3. Препоръчваме програма за психично здраве, подходяща за потребителски стресови състояния.
• Какво е PPG?
Технологията за измерване на PPG и оптична пулсова вълна, използвана за измерване на стреса, е мобилна реализация на метода за измерване, използван в действителните медицински устройства. Измерете промените в кръвния поток през пръстите на потребителя чрез камерата и светкавицата на телефона. Чрез това цялостното състояние на стрес на потребителя се показва чрез влошаване на дейността на нервната система като автономна нервна активност и баланс.
• Какво има предвид програмата за психично здраве?
1. Емоционален дневник
Запишете чувствата, които изпитвате всеки ден, в прост дневник със сладък емотикон. Мога да проверя емоционалните си промени, като изграждам емоциите си, които се променят ден след ден.
2. Помислете отново
Това е програма, която опростява ACT (когнитивна терапия), така че да можете да се доверите на ума си чрез някои въпроси и да направите крачка далеч от тревогите си и да ги погледнете с нова перспектива.
3. Медитация
Съсредоточете се върху дишането и разпознайте чувствата си сега, за да мога да почувствам напълно емоциите, които се случват в сърцето ми в този момент.
4. Звук
Той осигурява естествени звуци и различни ASMR, записани и заснети от самия него. С функцията на таймера можете да му се наслаждавате удобно толкова дълго, колкото желаете, или да зададете целево време, за да се концентрирате в отпуснато състояние.
Домашна страница: http://www.demand.co.kr/ Контакт: [email protected]