Храненето здравословно никога не е било по-лесно. С личните седмични менюта на FitChef никога повече няма да се налага да броите калории или да планирате хранене. Искате ли да отслабнете, да отслабнете или да изградите мускулна маса? Рецептите FitChef, хранителните планове и списъците за пазаруване отнемат цялото мислене от ръцете ви!
СТО ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ
Стотиците здравословни рецепти са достъпни за всеки безплатно, дори без акаунт Premium. От закуска до вечеря и от обширно хранене до бързи закуски. Филтрирайте рецептите по време на подготовка, съставки и диетични предпочитания.
ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ СЕДМИЧНИ МЕНЮ
С акаунт в FitChef Premium ще получавате ново персонализирано седмично меню всяка седмица. Калориите и макросите са изцяло съобразени с вашето тяло и цел. Вие избирате колко често искате да ядете на ден. Взети са предвид и алергиите и хранителните изисквания. По този начин правим здравословното хранене лично.
ЗДРАВИ ГРАФИНИ ЗА ХРАНЕНЕ
Рецептите в плановете за здравословно хранене винаги са на масата в рамките на 20 минути. Храненето здравословно, отслабването или изграждането на мускулна маса не трябва да отнема много време! И намирате ли ястие в графика си за хранене по-малко вкусно? След това с едно щракване можете да го замените с рецепта със сравними хранителни стойности.
ХРАНИТЕЛНИ ГРАФИЦИ С СЕДМИЧЕН ПАЗАРЕН СПИСЪК
Списък с хранителни стоки се съставя всяка седмица въз основа на вашите хранителни планове. Полезно: вашите хранителни планове са съставени по такъв начин, че да плащате възможно най-малко и да имате възможно най-малко остатъци! Поръчвате списъка за пазаруване с едно кликване онлайн в супермаркета. Или го вземете със себе си, когато сами пазарувате.
ОТСЛАБВЕТЕ ИЛИ НАГРАДЕТЕ МУСКУЛНА МАСА
Седмичните менюта FitChef ви помагат да постигнете личните си цели. Искате ли да отслабнете? Тогава плановете за хранене ще ви помогнат да губите мазнини със здравословни темпове без глад. Искате ли да качите мускулна маса? С богатите на протеини хранителни планове тялото ви получава всички хранителни вещества, от които се нуждае!
ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ
https://fitchef.nl/voorwaarden
ПОЛИТИКА ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ
https://fitchef.nl/политика за поверителност
Актуализирано на
30.04.2024 г.