Sylvia Geersen - Weekmenu's

Здравословното хранене никога не е било по-лесно. Личните седмични менюта на Sylvia Geersen се доставят в сътрудничество с и от FitChef. С тези седмични менюта никога повече не трябва да броите калории или да планирате хранения. Искате ли да отслабнете, да загубите мазнини или да изградите мускулна маса? Рецептите, хранителните планове и списъците за пазаруване отнемат всички мисли от ръцете ви!

СТОТИЦИ ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ
Стотиците здравословни рецепти са достъпни за всеки безплатно, дори и без Premium акаунт. От закуска до вечеря и от обилни хранения до бързи закуски. Филтрирайте рецептите по време на приготвяне, съставки и диетични предпочитания.

ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ СЕДМИЧНИ МЕНЮТА
С Premium акаунт вие получавате ново персонализирано седмично меню всяка седмица. Калориите и макросите са изцяло съобразени с вашето тяло и цели. Вие избирате колко често искате да ядете на ден. Алергии и диетични изисквания също са взети под внимание. Ето как правим здравословното хранене лично.

ГРАФИЦИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ
Рецептите в плановете за здравословно хранене винаги са на масата в рамките на 20 минути. Здравословното хранене, отслабването или изграждането на мускулна маса не отнемат много време! И намирате ли ястие в плана си за по-малко вкусно? След това можете да го замените с рецепта с подобни хранителни стойности с едно кликване.

ХРАНИТЕЛНИ ТАБЛИЦИ СЪС СЕДМИЧЕН СПИСЪК ЗА ПАЗАРУВАНЕ
Всяка седмица се съставя списък за пазаруване въз основа на вашите хранителни планове. Удобно: вашите хранителни планове са съставени по такъв начин, че да плащате възможно най-малко и да имате възможно най-малко остатъци! Поръчвате списъка за пазаруване онлайн в супермаркета с едно кликване. Или можете да го вземете със себе си, когато сами пазарувате.

ОТСЛАБНЕТЕ ИЛИ ИЗГРАДЕТЕ МУСКУЛНА МАСА
Седмичните менюта ви помагат да постигнете личните си цели. Искате ли да отслабнете? Тогава плановете за хранене ще ви помогнат да губите мазнини със здравословно темпо без глад. Искате ли да качите мускулна маса? С богатите на протеини хранителни планове тялото ви получава всички градивни елементи, от които се нуждае!

ОБЩИ УСЛОВИЯ
https://fitchef.nl/voorwaarden

ПОЛИТИКА ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ
https://fitchef.nl/privacybeleid