RH: Weight Loss and Fitness

RH е приложението „всичко в едно“, създадено да ви помогне да постигнете целите си за здраве, независимо от вашето фитнес ниво или начална точка!

Ако искате да трансформирате и тонизирате тялото си, независимо от възрастта...

Ако се борите да свалите тези упорити килограми...

Ако сте опитали всички диети и тенденции в тренировките и нито една не е подействала...

Ако ви е омръзнало да броите точки и калории, скъпо членство във фитнеса или оборудване...

Ако изглежда, че не можете да вместите упражненията в натоварения си начин на живот...

…тогава тази гъвкава и лесна за следване програма с рутинни упражнения у дома за всички нива и вкусни персонализирани планове за хранене ще ви помогне да останете във форма и да отслабнете завинаги!

Изглеждайте по най-добрия начин, чувствайте се по най-добрия начин, живейте по най-добрия начин!

Много от нашите членове съобщават за средна загуба на тегло от 15-25 lbs и виждат как тялото им се трансформира в рамките на 12 седмици.

Нашите треньори и невероятно подкрепяща група от членове ви помагат да останете отговорни и мотивирани по пътя.

Ето някои от нашите функции:
*Тренировки с ниско въздействие: Оптимални планове за жени над 40 години за укрепване и тонизиране на тялото и сърцевината само за 10-15 минути на ден! Не е необходимо оборудване!
*200+ тренировъчни видеоклипа: Достъп до над 200 видеоклипа за пилатес, йога и фитнес за начинаещи до напреднали нива.
* Персонализирани планове за хранене: Въз основа на вашите диетични предпочитания, с високо съдържание на протеини, фибри и здравословни мазнини, за да ви помогне да постигнете вашите цели за загуба на тегло и фитнес.
*Библиотека с рецепти: Над 1000 вкусни рецепти, които правят здравословното хранене приятно и устойчиво.
* Изчерпателно проследяване: Записвайте вашите планове за хранене, тегло, прием на вода, настроение и упражнения за по-голяма отчетност.
* Ежедневни съвети: Получавайте кратка информация, за да дадете възможност на вашите здравни решения и да бъдете информирани по пътя си към успеха.
*Препоръки за добавки: Получете персонализирани съвети, за да подобрите вашето здравословно пътуване от истински експерти.
* Подкрепяща общност: Присъединете се към нашата Facebook група само за членове с над 40 000 подкрепящи членове.
*Експертни насоки: Седмични разговори с ЧЗВ с експерти по хранене от най-високо ниво и месечни разговори на живо със здравни и фитнес треньори.
*12-седмичен коучинг курс: Изчерпателен видео коучинг, обхващащ съвети за хранене, упражнения и начин на мислене.
*Поддръжка 24/7: Нашият специален екип за поддръжка е на разположение денонощно. Независимо дали имате въпроси относно плана си за тренировка, имате нужда от помощ при проследяването на храненето си или се нуждаете от техническа помощ, можете да разговаряте с нашия екип по всяко време.

Нашата програма и треньори са представени в Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror и Televisa Networks.

Регистрирайте се днес и се присъединете към над 400 000 членове на RH в тяхното пътуване към най-добрата версия на себе си досега.

Това приложение е достъпно само за притежатели на плащащи акаунти и не предлага безплатен пробен период.