Fitshaker

Fitshaker е онлайн фитнес център за жени, в който можете да намерите повече от 1000 тренировъчни видеоклипа в 30+ програми и предизвикателства - HIIT, Табата, Йога, Пилатес, Sexybody и др. Опитайте ефективна онлайн тренировка у дома.

Искате да работите върху фигурата си, но не ви се ходи на фитнес? Спестете време и пари и влезте във форма във вашата всекидневна с Fitshaker!
Приложението Fitshaker съдържа много уникални джаджи, благодарение на които ще имате перфектно физическо изживяване.

Какво прави приложението за упражнения Fitshaker уникално?

Тренировките са предимно със собствено тяло, така че нямате нужда от фитнес оборудване.
Малко е достатъчно. Можете да постигнете резултати само за 15 минути на ден.
Всички упражнения се изпълняват от словашки и чешки преподаватели, така че няма езикова бариера.
Повече от 60 000 жени вече са опитали Fitshaker, така че ще бъдете част от страхотна общност.
Спортуването при нас ще бъде вашето ежедневно зареждане с положителна енергия! :)

Как работи нашето приложение за фитнес?

След отваряне ви очаква обучително видео за дадения ден.
Всеки напредък трябва да бъде оценен, поради което винаги ще получавате похвала или мотивационен съвет от нас след тренировка.
Ако обучението ви е харесало особено, можете да го запазите в любимите си и да се върнете към него по всяко време.
Упражненото видео ще бъде добавено към календара, където ще видите преглед на вашите дейности.
За да ви помогнем да превърнете упражненията в редовен навик, ще ви мотивираме с насърчителни известия.

Подредете упражнението по ваш вкус:

Можете да избирате от 900 видеоклипа с упражнения в повече от 30 програми и предизвикателства.

Можете да изберете вида упражнения, които ви подхождат най-добре, или можете да ги редувате според това, което ви се иска да правите. Очакват ви програми като: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobics, Toning interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit challenge, New Year's challenge и много други.

Има ли дни, в които изобщо не можете да се справите и напротив, дни, в които ви се иска да вкарате повече в тялото си? При нас можете да намерите тренировки от 15 до 60 минути, така че винаги можете да изберете какво се вписва във вашата програма.

Практичен календар за дългосрочна мотивация:

Успехите трябва да се празнуват, затова създадохме календар за вас, който ще ви награждава и ще записва целия ви напредък като:
Изгорени калории
Упражнявани дни подред
Завършени видеоклипове
Изпълнени предизвикателства
Ако започнете да губите мотивация, този календар винаги ще ви напомня колко далеч сте стигнали и че не си струва да се отказвате.

И така, готови ли сте да предприемете стъпки, за да постигнете желаната фигура?

Приложението за отслабване Fitshaker не само ще улесни това пътуване за вас, но и ще го превърне в забавно приключение, изпълнено с радостта от движението!

Хайде, можем да го направим заедно.