Fit With Anjuli

অঞ্জুলির সাথে ফিট-এ স্বাগতম!
Fit With Anjuli-এ, আমরা বিশ্বাস করি যে প্রতিটি মহিলাই শক্তিশালী, ফিট এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করার যোগ্য। আমাদের অল-ইন-ওয়ান ফিটনেস অ্যাপটি একচেটিয়াভাবে মহিলাদের জন্য তৈরি, ব্যক্তিগতকৃত 1-1 কোচিং, হোম এবং জিম ওয়ার্কআউট প্ল্যান, কাস্টমাইজড খাবার গাইড এবং রিয়েল-টাইম সহায়তা প্রদান করে। আপনি আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করছেন, চর্বি কমানোর চেষ্টা করছেন, পেশী তৈরি করছেন বা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখবেন এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর চেষ্টা করছেন - Fit With Anjuli-তে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে।

আপনার জন্য ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট:

- সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য ডিজাইন করা ব্যক্তিগতকৃত হোম (ন্যূনতম সরঞ্জাম) বা জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন৷
-নমনীয়তার সাথে আপনার প্রশিক্ষণকে সাজান—3, 4, 5 বা 6-দিনের ওয়ার্কআউট স্প্লিট থেকে বেছে নিন।
- সমস্ত অনুশীলনের জন্য ভিডিও ডেমো যা আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে আত্মবিশ্বাসের সাথে আয়ত্ত করতে সহায়তা করার জন্য যৌগিক অনুশীলনের জন্য ধাপে ধাপে কিছু গভীরতার সাথে ভিডিও।
-আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন—নিজেকে আরও এগিয়ে নিতে ওজন, প্রতিনিধি এবং সেটগুলি লগ করুন৷
- আপনার কোচের সাথে ওয়ার্কআউট এবং পদক্ষেপগুলি ভাগ করতে অ্যাপল হেলথের সাথে সংহত করে৷


পুষ্টি যা আপনার সাফল্যের জ্বালানি:
- আপনার লক্ষ্য, পছন্দ এবং খাদ্যতালিকাগত চাহিদার উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড খাবারের পরিকল্পনা গ্রহণ করুন।
- নিরামিষাশী, নিরামিষাশী, গ্লুটেন-মুক্ত, পেসকাটারিয়ান এবং আরও অনেক কিছুর বিকল্প।
- একটি রেসিপি ভালোবাসি? এটি পছন্দ করুন যাতে আপনি যেকোনো সময় এটি ব্যবহার করতে পারেন!
- প্রতিদিন আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন, নিশ্চিত করুন যে আপনি অগ্রগতির জন্য ইন্ধন পাচ্ছেন৷
-ফুড স্ক্যানার, কেনাকাটার তালিকা, খাদ্য ডায়েরি অনুসন্ধান, আপনার নিজস্ব রেসিপি এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন।


সমর্থন এবং জবাবদিহিতা:
- নির্দেশিকা, অনুপ্রেরণা এবং সমর্থনের জন্য চ্যাটের মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিগত কোচের সাথে সংযুক্ত থাকুন।
- প্রতিদিনের হাইড্রেশন, পদক্ষেপ, ঘুম, ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক কিছু সহ আপনার সমস্ত অভ্যাস ট্র্যাক করুন।
- সাপ্তাহিক পরিমাপ এবং অগ্রগতি ফটো লগ করুন।
-1-1টি নির্দিষ্ট প্রোগ্রামে একজন প্রশিক্ষকের সাথে চেকইন উপলব্ধ, নিয়মিতভাবে আপনার বিবরণ এবং অগ্রগতির ফটো আপডেট করুন।
-লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, করণীয় তালিকা তৈরি করুন এবং আপনার রূপান্তরের প্রতি মনোযোগী থাকতে এবং আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে অগ্রাধিকার দিতে প্রতিদিন প্রতিফলিত করুন।
- মানসিকতা, পুষ্টি, জীবনধারা, 1-1টি কোচিং প্রোগ্রামের সাথে প্রশিক্ষণের উপর নিয়মিত পাঠ (ভিডিও, লিখিত এবং/অথবা অডিও) দিয়ে কীভাবে ফলাফল সর্বাধিক করা যায় তা ক্রমাগতভাবে শিখুন।
-আপনি Fit With Anjuli সম্প্রদায়ে যোগদান করবেন, যেখানে আপনার মতো মহিলারা নিরাপদ, সহায়ক পরিবেশে তাদের সাফল্য, চ্যালেঞ্জ, প্রিয় রেসিপি এবং উত্সাহ শেয়ার করবেন। আপনি যতটা চান বা যত কম চান ব্যস্ত থাকুন।


কেন অঞ্জুলির সাথে ফিট বেছে নিন?
আমরা কেবল একটি ফিটনেস অ্যাপের চেয়েও বেশি কিছু - আমরা শক্তিশালী মহিলাদের একটি সম্প্রদায় যারা নিজেদের সেরা সংস্করণ হয়ে ওঠার জন্য একে অপরকে ক্ষমতায়ন করতে নিবেদিত। Fit With Anjuli আপনাকে টেকসই, দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল অর্জনে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা, প্রমাণিত ফিটনেস এবং পুষ্টির কৌশল অফার করে যা দ্রুত সংশোধন বা ফ্যাড ডায়েটের বাইরে যায়। আপনি আপনার নিজের শরীরে ক্ষমতাবান বোধ করার যোগ্য, এবং ফিট উইথ অঞ্জুলি আপনাকে পথের প্রতিটি পদক্ষেপে গাইড করতে এখানে রয়েছে।

আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে, অনুগ্রহ করে [email protected] এ একটি ইমেল পাঠান।