MyIBS

MyIBS অ্যাপ হল ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS) উপসর্গ এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য, ব্যাপক ট্র্যাকিং অ্যাপ। এই নমনীয় টুলের সাহায্যে আপনার লক্ষণ, মলত্যাগ, খাদ্য, ঘুম, স্ট্রেস এবং আরও অনেক কিছু জার্নাল করুন যা আপনাকে আপনার আইবিএসকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

কানাডিয়ান ডাইজেস্টিভ হেলথ ফাউন্ডেশন (CDHF) দ্বারা আপনার কাছে আনা হয়েছে এবং নেতৃস্থানীয় গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এবং প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকদের তত্ত্বাবধানে তৈরি করা হয়েছে, MyIBS আপনি প্রতিদিনের ভিত্তিতে ঠিক কী অনুভব করছেন তা ট্র্যাক করে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। .
আপনার পরিপাক স্বাস্থ্যকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য MyIBS-এ IBS সম্পর্কে মূল্যবান গবেষণা এবং তথ্যও রয়েছে।

বৈশিষ্ট্য:
• আপনার IBS লক্ষণ এবং মলত্যাগ রেকর্ড করুন
• নমনীয় ট্র্যাকিং বিকল্প - শুধুমাত্র আপনি যা চান তা ট্র্যাক করুন
• আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য, খাদ্য, মেজাজ, এবং ফিটনেস স্তর জার্নাল
• আপনার ওষুধ এবং সম্পূরকগুলি ট্র্যাক করুন৷
• আপনার দিনটি কেমন তা ট্র্যাক রাখতে নোট নিন এবং আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে শেয়ার করতে চান এমন কোনো গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রেকর্ড করুন
• আপনাকে আপনার ট্র্যাকিংয়ের শীর্ষে থাকতে সাহায্য করার জন্য অনুস্মারক সেট করুন৷

গবেষণা:
• নিম্ন FODMAP ডায়েট, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং ওষুধের মতো IBS-এর জন্য কী কী চিকিত্সার বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে তা বুঝুন
• IBS এর উপর সর্বশেষ গবেষণা পড়ুন
• আপনার এবং আপনার IBS-এর জন্য নির্দিষ্ট মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি খুঁজুন

রিপোর্ট:
• আপনার লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য রঙিন প্রতিবেদন
• আপনার উপসর্গ, সুস্থতা এবং আপনার খাওয়া খাবারের মধ্যে নতুন সংযোগ আবিষ্কার করুন
• আপনার ডাক্তারের সাথে শেয়ার করার জন্য রিপোর্ট প্রিন্ট করুন

MyIBS অ্যাপটি আপনার আইবিএসকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি আপনার লক্ষণ ব্যবস্থাপনায় সক্রিয় ভূমিকা পালন করতে পারেন, কিন্তু এটি চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। আপনার ডাক্তারের সাথে আরও বিস্তারিত আলোচনা করতে সাহায্য করতে এই অ্যাপটি ব্যবহার করুন। আপনার খাদ্য বা স্বাস্থ্যের কোন পরিবর্তন করার আগে সর্বদা সরাসরি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সমর্থন:
আপনি যদি MyIBS এর সাথে কোন সমস্যা অনুভব করেন, অনুগ্রহ করে [email protected]এ আমাদের সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা দ্রুত যেকোনো সমস্যা সমাধানের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করব।