ACT Companion

"আমি বিশ্বাস করি আমরা চূড়ান্ত ACT অ্যাপ তৈরি করেছি। ACT এর সাথে কাজ করা যেকোন প্রশিক্ষক বা চিকিত্সকের জন্য একটি অমূল্য হাতিয়ার - সেইসাথে তাদের সমস্ত ক্লায়েন্টদের জন্য।"
--- ডঃ রাস হ্যারিস, আন্তর্জাতিকভাবে প্রশংসিত ACT প্রশিক্ষক এবং বেস্টসেলিং লেখক

"আমি এই অ্যাপটি পছন্দ করি! সহজ, পরিষ্কার, এবং ক্লায়েন্টরা যেখানে তাদের সত্যিই দ্রুত যেতে হবে সেখানে যেতে পারে।"
--- ডাঃ লুইস হেইস, অরিজেন ইয়ুথ রিসার্চ সেন্টারের ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট, মেলবোর্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের

"এই অ্যাপটি চিকিত্সক এবং ক্লায়েন্টদের জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম৷ ACT Companion হল একটি মূল্যবান সংস্থান যা আপনাকে থেরাপি রুমের বাইরে এবং আপনার পকেটে ACT নিতে দেয়৷"
--- নেশ নিকোলিক, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট এবং ACT প্রশিক্ষক


ডঃ রাস হ্যারিসের সর্বাধিক বিক্রিত বই, দ্য হ্যাপিনেস ট্র্যাপের উপর ভিত্তি করে কয়েক ডজন সহজ, অথচ শক্তিশালী, ইন্টারেক্টিভ ACT ব্যায়াম এবং সরঞ্জামগুলির সাথে আপনার উপস্থিত থাকার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতাগুলি বিকাশ করুন এবং অনুশীলন করুন, খুলুন এবং যা গুরুত্বপূর্ণ তা করুন৷

আপনি যদি একজন ACT প্রশিক্ষক, চিকিত্সক, বা স্ব-সহায়ক বইয়ের সাথে কাজ করেন, তাহলে ACT Companion আপনি যা শিখেছেন তা অনুশীলনে তুলে ধরতে এবং আপনার জীবনে অর্থপূর্ণ পরিবর্তন আনতে সাহায্য করবে।


ACT কি?

গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থেরাপি হল একটি বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত মাইন্ডফুলনেস-ভিত্তিক আচরণের থেরাপি যা 850 টিরও বেশি প্রকাশিত সমকক্ষ-পর্যালোচিত অধ্যয়ন যা বিস্তৃত ক্লিনিকাল সমস্যাগুলির (যেমন উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা) পাশাপাশি মানসিক সুস্থতা এবং সর্বোচ্চ-কর্মক্ষমতার জন্য এর কার্যকারিতা প্রদর্শন করে।


গোপনীয়তা নোট: আপনার গোপনীয়তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - অ্যাপে প্রবেশ করা ব্যক্তিগত তথ্য আপনার নিজের ডিভাইস ছাড়া অন্য কোথাও সংগ্রহ, রেকর্ড বা সংরক্ষণ করা হয় না যদি না আপনি দূরবর্তীভাবে আপনার ডেটা ব্যাক আপ করতে চান৷


আরও তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে দেখুন www.actcompanion.com