Fitness Momness

ā§§Â āĻšāĻž+
āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ
āĻ¸āĻžāĻŽāĻ—ā§āĻ°ā§€āĻ° āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āĻ°āĻ¤ā§āĻ¯ā§‡āĻ•ā§‡
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡

āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ¸āĻŋ āĻ°āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻ¸ā§‡āĻ° āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻŽā§‹āĻŽāĻ¨ā§‡āĻ¸-āĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ—āĻ¤āĻŽ! āĻāĻŸāĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻĢāĻ°ā§āĻŽ āĻ¯āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻŸā§‡āĻ•āĻ¸āĻ‡, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāĻ¨ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻļā§āĻ°ā§āĻ¤āĻŋāĻŦāĻĻā§āĻ§, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¯ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻ•ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ¸āĻŋ āĻāĻ•āĻœāĻ¨ āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§€, 4 āĻ›ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ° āĻŽāĻž, āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¸āĻžāĻšā§€ āĻ¯āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜āĻŽā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻĻā§€ āĻ¸āĻžāĻĢāĻ˛ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸ā§‡āĻŸ āĻ†āĻĒ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻ—ā§āĻ°āĻšā§€āĨ¤ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻŖāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻĻāĻžāĻ¯āĻŧāĻ• āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ¯āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻŦāĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ¸āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ā§‡ āĻĒā§ŒāĻāĻ›āĻžāĻ¤ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧā§€ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻ° āĻ…āĻ¨ āĻĄāĻŋāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ¸ā§‡āĻļāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŋ āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨, āĻ¯āĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ°, āĻĻā§ˆāĻ°ā§āĻ˜ā§āĻ¯, āĻļā§ˆāĻ˛ā§€, āĻĒā§‡āĻļā§€ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒ āĻĢā§‹āĻ•āĻžāĻ¸, āĻ¸āĻ°āĻžā§āĻœāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻ° āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ†āĻœāĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ–ā§āĻāĻœā§‡ āĻŦā§‡āĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻžāĻ—āĻ°āĻŋāĻ° āĻĢāĻŋāĻ˛ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻžāĻœāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻŸāĻŋ āĻ¤āĻžāĻœāĻž āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡!

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻ¸ā§‡āĻ¸āĻ“ āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨:
*āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¤ā§‡āĻœāĻ¨āĻžāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻŽāĻžāĻŽāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‡āĻžā§āĻœ
*āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ¸āĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ­ āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻŽ āĻ•āĻ°āĻž āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸā§‡ āĻ…āĻ‚āĻļāĻ—ā§āĻ°āĻšāĻŖ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ¯ā§‹āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻšā§‡āĻŸāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ā§‹āĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻ¸ā§‡āĻļāĻ¨āĨ¤
* āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻĢāĻ°ā§āĻŽ āĻ†āĻ¯āĻŧāĻ¤ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻĒāĻĻāĻ•ā§āĻˇā§‡āĻĒā§‡āĻ° āĻ­āĻŋāĻĄāĻŋāĻ“ āĻŸāĻŋāĻ‰āĻŸā§‹āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛, āĻ¯āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻĄāĻŧāĻžāĻšāĻĄāĻŧāĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻž āĻĒāĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ˜āĻžāĻ¤ āĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
*āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§‚āĻšā§€ āĻ¯āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°āĻ• āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¸āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻŦāĻžāĻ°āĻŦāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻ¤āĻž "āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ" āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻžāĨ¤
*āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻŸāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻŽāĻŽāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž
* āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¤ā§‡āĻœāĻ¨āĻžāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻœāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¸ āĻ†āĻ¸āĻ¤ā§‡!

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻŦāĻ¸ā§āĻ¤ā§ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻ¸ā§‡āĻ¸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻŽāĻžāĻŽāĻ¨ā§‡āĻ¸-āĻāĻ° āĻ¸āĻĻāĻ¸ā§āĻ¯āĻ¤āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻŽāĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻˇāĻŋāĻ• āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻ¨āĻŦā§€āĻ•āĻ°āĻŖ āĻ¸āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻĒāĻļāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡āĨ¤
āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
ā§¯ āĻ¸ā§‡āĻĒ, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē

āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž

āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°, āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ…āĻžā§āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻŦā§ŸāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŽā§Ÿā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĻ¨āĻŋ
āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āĻˇāĻŖāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨
āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŦ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡
āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻ¸ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ‡āĻĄāĻŋ
āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻāĻ¨āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻĒā§āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻ• āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻ¨ā§‡āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ°ā§‡āĻžāĻ§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§‡āĻ¨

āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ•ā§€?

Updated release