Lose Weight in 30 Days
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.৮star
৪.৮৬ হাটি রিভিউ
৫ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
দিনে কয়েক মিনিট জিমে এক ঘন্টা প্রতিস্থাপন করতে পারে।
3টি অসুবিধার স্তর:
ফিটনেস পরিকল্পনা প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত। প্রতিদিন বিভিন্ন ব্যায়াম আছে তাই আপনি বিরক্ত হবেন না।
ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা Tabata উপর ভিত্তি করে. Tabata হল উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধান প্রশিক্ষণের (HIIT):
• 20 সেকেন্ডের জন্য কঠোর পরিশ্রম করুন
• ১০ সেকেন্ড বিশ্রাম নিন
• পুনরাবৃত্তি করুন
বৈশিষ্ট্য:
✔ ওজন কমানোর জন্য 30 দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
✔ ধীরে ধীরে অসুবিধা বৃদ্ধি
✔ চিত্রিত ব্যায়াম
✔ ভয়েস নির্দেশিকা
✔ ক্যালোরি কাউন্টার
✔ বিস্তারিত ইতিহাস
কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, আপনি যে কোনও সময় বাড়িতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি করতে পারেন।
3টি অসুবিধার স্তর:
ফিটনেস পরিকল্পনা প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত। প্রতিদিন বিভিন্ন ব্যায়াম আছে তাই আপনি বিরক্ত হবেন না।
ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা Tabata উপর ভিত্তি করে. Tabata হল উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধান প্রশিক্ষণের (HIIT):
• 20 সেকেন্ডের জন্য কঠোর পরিশ্রম করুন
• ১০ সেকেন্ড বিশ্রাম নিন
• পুনরাবৃত্তি করুন
বৈশিষ্ট্য:
✔ ওজন কমানোর জন্য 30 দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
✔ ধীরে ধীরে অসুবিধা বৃদ্ধি
✔ চিত্রিত ব্যায়াম
✔ ভয়েস নির্দেশিকা
✔ ক্যালোরি কাউন্টার
✔ বিস্তারিত ইতিহাস
কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, আপনি যে কোনও সময় বাড়িতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি করতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য এবং স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৮
৪.৭৫ হাটি রিভিউ
নতুন কী?
+ ready for Android 15
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
