লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্টের কাছ থেকে পেশাদার সহায়তা পাওয়ার সুবিধাজনক উপায় হল BetterHelp। বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ থেকে শুরু করে পরিবার এবং দম্পতিদের থেরাপি পর্যন্ত - 20,000-এরও বেশি প্রশিক্ষিত, অভিজ্ঞ এবং স্বীকৃত থেরাপিস্টের সাথে বিস্তৃত ক্ষেত্রগুলিকে কভার করে - আপনার যখন প্রয়োজন তখন ব্যক্তিগত, পেশাদার সহায়তা পাওয়া সহজ ছিল না।
--------------------------------------------------------
বেটারহেল্প - বৈশিষ্ট্যগুলি৷
--------------------------------------------------------
• 20,000-এর বেশি লাইসেন্সপ্রাপ্ত, স্বীকৃত, এবং অত্যন্ত অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট
• একজন উপলভ্য থেরাপিস্টের সাথে ম্যাচ করুন যিনি আপনার প্রয়োজনে সবচেয়ে বেশি মানানসই
• আপনার থেরাপিস্টের সাথে এক যোগাযোগে সীমাহীন ব্যক্তিগত
• আপনার থেরাপিস্টের সাথে লাইভ সেশনের সময়সূচী করুন বা নিরাপদ মেসেঞ্জার ব্যবহার করুন
• গঠনমূলক, শিক্ষামূলক গ্রুপ ওয়েবিনারের অ্যাক্সেস লাভ করুন
পেশাদার সহায়তা, আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত
একা বাধার মুখোমুখি হওয়া কঠিন হতে পারে - একজন পেশাদার থেরাপিস্টের কাছ থেকে সমর্থন এবং নির্দেশনা পাওয়া আপনাকে ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য বিশাল, ইতিবাচক পরিবর্তন করতে দেখানো হয়েছে। আপনি যখন সাইন আপ করবেন তখন আমরা আপনাকে একজন উপলভ্য থেরাপিস্টের সাথে মেলাব যিনি আপনার উদ্দেশ্য, পছন্দ এবং আপনি যে ধরনের সমস্যার সাথে কাজ করছেন তার সাথে মানানসই। বিভিন্ন থেরাপিস্টের বিভিন্ন পন্থা এবং দক্ষতার ক্ষেত্র রয়েছে তাই আমরা আপনার জন্য সেরা ফলাফল অর্জন করতে পারে এমন সঠিক ব্যক্তিকে খুঁজে পেতে আপনার সাথে কাজ করব।
লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট
BetterHelp-এ 20,000 জনেরও বেশি থেরাপিস্ট রয়েছে, যাদের প্রত্যেকের কমপক্ষে 3 বছর এবং 1,000 ঘণ্টার অভিজ্ঞতা রয়েছে। তারা লাইসেন্সপ্রাপ্ত, প্রশিক্ষিত, অভিজ্ঞ এবং স্বীকৃত মনোবিজ্ঞানী (Ph.D./PsyD), বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট (MFT), ক্লিনিকাল সোশ্যাল ওয়ার্কার (LCSW), লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার থেরাপিস্ট (LPC), বা অনুরূপ শংসাপত্র।
আমাদের সকল থেরাপিস্টের নিজ নিজ ক্ষেত্রে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি বা ডক্টরেট ডিগ্রি রয়েছে। তারা তাদের রাষ্ট্রীয় পেশাদার বোর্ড দ্বারা যোগ্য এবং প্রত্যয়িত হয়েছে এবং প্রয়োজনীয় শিক্ষা, পরীক্ষা, প্রশিক্ষণ এবং অনুশীলন সম্পন্ন করেছে।
এটি কিভাবে কাজ করে?
আমাদের প্রশ্নাবলী পূরণ করার পরে, আপনার প্রয়োজন এবং পছন্দগুলির উপর ভিত্তি করে আপনাকে একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্টের সাথে মিলিত করা হবে। আপনি এবং আপনার থেরাপিস্ট আপনার নিজের নিরাপদ এবং ব্যক্তিগত "থেরাপি রুম" পাবেন যেখানে আপনি যেকোন সময়, যেকোনো ইন্টারনেট-সংযুক্ত ডিভাইস থেকে, আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনার থেরাপিস্টকে মেসেজ করতে পারেন। আপনি ভিডিও বা ফোনে আপনার থেরাপিস্টের সাথে লাইভ কথা বলার জন্য একটি সাপ্তাহিক সেশনও নির্ধারণ করতে পারেন।
আপনি নিজের সম্পর্কে লিখতে বা কথা বলতে পারেন, আপনার জীবনে যা চলছে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং আপনি যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হচ্ছেন সেগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন এবং আপনার থেরাপিস্ট প্রতিক্রিয়া, অন্তর্দৃষ্টি এবং নির্দেশিকা প্রদান করবেন। এই চলমান একের পর এক সংলাপ হল আপনার থেরাপিস্টের সাথে আপনার কাজের ভিত্তি।
একসাথে আপনি আপনার জীবনে একটি ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে, আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে এবং আপনার সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে কাজ করবেন।
এটির দাম কত?
BetterHelp-এর মাধ্যমে থেরাপির খরচ প্রতি সপ্তাহে $60 থেকে $90 পর্যন্ত হয় (প্রতি 4 সপ্তাহে বিল করা হয়) তবে আপনার অবস্থান, পছন্দ এবং থেরাপিস্টের উপলব্ধতার উপর ভিত্তি করে বেশি হতে পারে। প্রথাগত ইন-অফিস থেরাপির বিপরীতে যার একটি একক সেশনের জন্য $150 এর বেশি খরচ হতে পারে, আপনার BetterHelp সদস্যতায় সীমাহীন পাঠ্য, ভিডিও, অডিও বার্তা পাঠানোর পাশাপাশি সাপ্তাহিক লাইভ সেশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সাবস্ক্রিপশনটি প্রতি 4 সপ্তাহে বিল করা হয় এবং নবায়ন করা হয় এবং এতে সুরক্ষিত সাইট এবং থেরাপি পরিষেবা উভয়ই অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনি যেকোনো কারণে যেকোনো সময় আপনার সদস্যপদ বাতিল করতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
১ নভে, ২০২৪