EvolveYou: Strength For Women
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.৪star
৬.২৫ হাটি রিভিউ
১ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনার শরীর এবং মন পরিবর্তন করতে প্রস্তুত? আমাদের বিশ্বখ্যাত প্রশিক্ষক, ক্রিসি সেল, শার্লট ল্যাম্ব, সামান মুনির, কৃষ্ণ গার, মিয়া গ্রিন এবং ম্যাডি ডি-জেসাসের সাথে যোগ দিন, কারণ তারা আপনার শরীরকে ভাস্কর্য এবং আপনার আত্মাকে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা শত শত ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে।
আপনার প্রশিক্ষণের স্টাইলটি আরও শক্তিশালী করার জন্য চয়ন করুন:
- শক্তি: চর্বিহীন পেশী তৈরি করুন এবং আপনার শক্তি উন্মোচন করুন।
- পাইলেটস: আপনার কোরকে শক্তিশালী করুন, আপনার শরীরকে লম্বা করুন এবং আপনার ভারসাম্য খুঁজুন।
- বার: ছোট আইসোমেট্রিক আন্দোলনের উচ্চ পুনরাবৃত্তি যা আপনাকে আগুন অনুভব করে
- HIIT: আপনার বিপাক বাড়ান, দ্রুত এবং কার্যকর সার্কিট দিয়ে চর্বি পোড়ান
- হাইব্রিড: বিপাকীয় কন্ডিশনিং দিয়ে আপনার কার্ডিওভাসকুলার এবং পেশী সহ্য ক্ষমতা পরীক্ষা করুন
অথবা, আপনার অনন্য লক্ষ্য এবং পছন্দগুলির সাথে মানানসই একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস যাত্রা তৈরি করতে ওয়ার্কআউটগুলি মিশ্রিত করুন এবং ম্যাচ করুন৷
আপনার সাফল্য আমাদের মিশন:
- ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা: আপনি একজন শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী, বা উন্নত ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, আমাদের আপনার স্তরের সাথে মানানসই বাড়ি এবং জিম পরিকল্পনা রয়েছে৷
- নমনীয় সময়সূচী: আমাদের সাপ্তাহিক এবং মাসিক পরিকল্পনাকারীর সাথে আপনার ওয়ার্কআউটের পরিকল্পনা করুন এবং কখনই একটি বীট মিস করবেন না।
- সময় কম?: 15 মিনিটের ওয়ার্কআউটে চাপ দিন এবং এখনও ফলাফল দেখুন।
- সহায়ক সম্প্রদায়: আমাদের অ্যাপ-মধ্যস্থ ফোরামে সমমনা নারীদের একটি বিশ্বব্যাপী সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন, যেখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারেন, আপনার সাফল্য শেয়ার করতে পারেন এবং অনুপ্রাণিত থাকতে পারেন৷
- অন-ডিমান্ড ক্লাস: আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের সাথে যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় প্রশিক্ষণ দিন।
- এক্সক্লুসিভ পুরষ্কার: একচেটিয়া EvolveYou পণ্যদ্রব্য জিতুন এবং আপনার অগ্রগতি উদযাপন করুন।
আপনার শরীরকে পুষ্ট করুন, আপনার লক্ষ্যগুলিকে জ্বালানী দিন:
- 1000 এর রেসিপি: প্রতিটি খাদ্যতালিকাগত প্রয়োজন এবং পছন্দের জন্য সুস্বাদু খাবার আবিষ্কার করুন।
- ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাকিং: প্রতিটি রেসিপির জন্য বিস্তারিত ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গণনা সহ আপনার পুষ্টির উপরে থাকুন।
- নির্বিঘ্ন ইন্টিগ্রেশন: অ্যাপল হেলথের সাথে আপনার সক্রিয় মিনিট সিঙ্ক করুন এবং অনায়াসে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
- খাবার পরিকল্পনা করা সহজ: আপনার খাবারের সময়সূচী করুন এবং আমাদের আপনার কেনাকাটার তালিকা স্বয়ংক্রিয়ভাবে তৈরি করতে দিন।
EvolveYou: অগ্রগতিতে আপনার অংশীদার
আপনি কে, আপনি কোথা থেকে এসেছেন বা আপনার ফিটনেস যাত্রায় আপনি কোন পর্যায়ে আছেন তা কোন ব্যাপার না, ইভলভইউ আপনাকে আপনার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সাহায্য করতে এখানে রয়েছে। আমরা বিশ্বাস করি যে আপনি স্বাস্থ্যকর, সুখী হওয়ার দিকে আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ একটি বিজয়।
আজই আপনার বিনামূল্যে ট্রায়াল শুরু করুন এবং EvolveYou এর শক্তিকে আলিঙ্গন করুন!
একসাথে, আমরা আশ্চর্যজনক জিনিস অর্জন করতে পারি। চলুন!
সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং ব্যবহারের শর্তাবলী
আরও তথ্যের জন্য, আমাদের শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি দেখুন:
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
গোপনীয়তা নীতি: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
শর্তাবলীর সাথে সম্মত হয়ে আপনি আপনার সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করতে সম্মত হন। আপনি সম্মত হন যে আপনার অ্যাকাউন্টটি বর্তমান সময়ের শেষে 24 ঘন্টা সময়ের মধ্যে পুনর্নবীকরণের জন্য চার্জ করা হবে এবং এই চার্জটি আপনার প্রাথমিক ফি হিসাবে সমান হবে যদি না আপনি একটি ভিন্ন পরিকল্পনা বেছে নেন (যেমন মাসিক থেকে বার্ষিকে পরিবর্তন করা)। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টার মধ্যে বাতিল না হলে সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে। আপনি যেকোন সময় সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করতে পারেন, এবং যদি আপনি চয়ন করেন তবে ক্রয়ের পরে আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয়-নবীকরণ বন্ধ করুন৷ আপনি যদি একটি সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করেন তাহলে বিনামূল্যের ট্রায়ালের কোনো অব্যবহৃত অংশ বাজেয়াপ্ত করা হবে
আপনার প্রশিক্ষণের স্টাইলটি আরও শক্তিশালী করার জন্য চয়ন করুন:
- শক্তি: চর্বিহীন পেশী তৈরি করুন এবং আপনার শক্তি উন্মোচন করুন।
- পাইলেটস: আপনার কোরকে শক্তিশালী করুন, আপনার শরীরকে লম্বা করুন এবং আপনার ভারসাম্য খুঁজুন।
- বার: ছোট আইসোমেট্রিক আন্দোলনের উচ্চ পুনরাবৃত্তি যা আপনাকে আগুন অনুভব করে
- HIIT: আপনার বিপাক বাড়ান, দ্রুত এবং কার্যকর সার্কিট দিয়ে চর্বি পোড়ান
- হাইব্রিড: বিপাকীয় কন্ডিশনিং দিয়ে আপনার কার্ডিওভাসকুলার এবং পেশী সহ্য ক্ষমতা পরীক্ষা করুন
অথবা, আপনার অনন্য লক্ষ্য এবং পছন্দগুলির সাথে মানানসই একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস যাত্রা তৈরি করতে ওয়ার্কআউটগুলি মিশ্রিত করুন এবং ম্যাচ করুন৷
আপনার সাফল্য আমাদের মিশন:
- ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা: আপনি একজন শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী, বা উন্নত ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, আমাদের আপনার স্তরের সাথে মানানসই বাড়ি এবং জিম পরিকল্পনা রয়েছে৷
- নমনীয় সময়সূচী: আমাদের সাপ্তাহিক এবং মাসিক পরিকল্পনাকারীর সাথে আপনার ওয়ার্কআউটের পরিকল্পনা করুন এবং কখনই একটি বীট মিস করবেন না।
- সময় কম?: 15 মিনিটের ওয়ার্কআউটে চাপ দিন এবং এখনও ফলাফল দেখুন।
- সহায়ক সম্প্রদায়: আমাদের অ্যাপ-মধ্যস্থ ফোরামে সমমনা নারীদের একটি বিশ্বব্যাপী সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন, যেখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারেন, আপনার সাফল্য শেয়ার করতে পারেন এবং অনুপ্রাণিত থাকতে পারেন৷
- অন-ডিমান্ড ক্লাস: আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের সাথে যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় প্রশিক্ষণ দিন।
- এক্সক্লুসিভ পুরষ্কার: একচেটিয়া EvolveYou পণ্যদ্রব্য জিতুন এবং আপনার অগ্রগতি উদযাপন করুন।
আপনার শরীরকে পুষ্ট করুন, আপনার লক্ষ্যগুলিকে জ্বালানী দিন:
- 1000 এর রেসিপি: প্রতিটি খাদ্যতালিকাগত প্রয়োজন এবং পছন্দের জন্য সুস্বাদু খাবার আবিষ্কার করুন।
- ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাকিং: প্রতিটি রেসিপির জন্য বিস্তারিত ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গণনা সহ আপনার পুষ্টির উপরে থাকুন।
- নির্বিঘ্ন ইন্টিগ্রেশন: অ্যাপল হেলথের সাথে আপনার সক্রিয় মিনিট সিঙ্ক করুন এবং অনায়াসে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
- খাবার পরিকল্পনা করা সহজ: আপনার খাবারের সময়সূচী করুন এবং আমাদের আপনার কেনাকাটার তালিকা স্বয়ংক্রিয়ভাবে তৈরি করতে দিন।
EvolveYou: অগ্রগতিতে আপনার অংশীদার
আপনি কে, আপনি কোথা থেকে এসেছেন বা আপনার ফিটনেস যাত্রায় আপনি কোন পর্যায়ে আছেন তা কোন ব্যাপার না, ইভলভইউ আপনাকে আপনার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সাহায্য করতে এখানে রয়েছে। আমরা বিশ্বাস করি যে আপনি স্বাস্থ্যকর, সুখী হওয়ার দিকে আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ একটি বিজয়।
আজই আপনার বিনামূল্যে ট্রায়াল শুরু করুন এবং EvolveYou এর শক্তিকে আলিঙ্গন করুন!
একসাথে, আমরা আশ্চর্যজনক জিনিস অর্জন করতে পারি। চলুন!
সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং ব্যবহারের শর্তাবলী
আরও তথ্যের জন্য, আমাদের শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি দেখুন:
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
গোপনীয়তা নীতি: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
শর্তাবলীর সাথে সম্মত হয়ে আপনি আপনার সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করতে সম্মত হন। আপনি সম্মত হন যে আপনার অ্যাকাউন্টটি বর্তমান সময়ের শেষে 24 ঘন্টা সময়ের মধ্যে পুনর্নবীকরণের জন্য চার্জ করা হবে এবং এই চার্জটি আপনার প্রাথমিক ফি হিসাবে সমান হবে যদি না আপনি একটি ভিন্ন পরিকল্পনা বেছে নেন (যেমন মাসিক থেকে বার্ষিকে পরিবর্তন করা)। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টার মধ্যে বাতিল না হলে সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে। আপনি যেকোন সময় সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করতে পারেন, এবং যদি আপনি চয়ন করেন তবে ক্রয়ের পরে আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয়-নবীকরণ বন্ধ করুন৷ আপনি যদি একটি সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করেন তাহলে বিনামূল্যের ট্রায়ালের কোনো অব্যবহৃত অংশ বাজেয়াপ্ত করা হবে
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, আর্থিক অবস্থা সম্পর্কিত তথ্য এবং অন্য 4টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৪
৬.১ হাটি রিভিউ
Suriya Mumu
- অনুপযুক্ত বলে ফ্ল্যাগ করুন
২৮ মে, ২০২৩
Nice
EvolveYou App Limited
৩১ মে, ২০২৩
Thanks for sharing your review, Suriya! Keep up the great work 👏
নতুন কী?
Introducing a supercharged Nutrition tab! We've made meal prep a breeze with Bulk Meals, allowing you to cook once and enjoy healthy meals all week long. Dial in your diet with Goal Macros, personalised to help you crush your weight goals. Plus, we've given our recipes a fresh new look that's as delicious as the food itself. We've also included bug fixes and performance improvements. Update now and experience the difference!
