আরে আসন সংস্কৃত এবং/অথবা ইংরেজিতে যোগাসনের নাম শেখার একটি মজার, সহজ উপায়।
আপনি কি ক্লাসে যোগের ভঙ্গিগুলির নাম বুঝতে না পেরে বিরক্ত? অন্য সবাই কি করছে তা উঁকি দেওয়ার সময় আপনার ঘাড় মোচড়াতে হবে? আপনি যদি আপনার যোগব্যায়াম ক্লাসের সর্বাধিক ব্যবহার করতে চান এবং প্রবাহে থাকতে চান, আরে আসন আপনার উদ্ধারে আসে!
এটার ভেতরে কি?
- বিভিন্ন বিভাগে 190 টিরও বেশি পোজ
- আরও ভাল বোঝার জন্য 100টি প্রয়োজনীয় সংস্কৃত শব্দ
- জনপ্রিয় প্রবাহ, যেমন সূর্য নমস্কার
- 300 টিরও বেশি চিত্র এবং 190টি অডিও উদাহরণ
- আপনার জ্ঞান শেখার, পর্যালোচনা এবং পরীক্ষা করার জন্য মজাদার এবং বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম, যেমন স্মার্ট ফ্ল্যাশকার্ড, ম্যাচিং গেম এবং অডিও ব্যায়াম
- আপনার সবচেয়ে প্রিয় (বা ভয়ের) ভঙ্গিগুলি সহজেই খুঁজে পেতে এবং পৃথক ব্যায়াম তৈরি করতে একটি সূচক এবং পছন্দসই-বিকল্প অন্তর্ভুক্ত করে
- ছয়টি ভাষায় উপলব্ধ
আপডেট করা হয়েছে
৮ জুন, ২০২৪