MamaZen: Mindful Parenting App
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৩.৬star
১৮৯টি রিভিউ
১০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
মামাজেন হ'ল একটি পুরষ্কারযুক্ত মায়েরা এবং মায়ের জন্য ইতিবাচক প্যারেন্টিং অ্যাপ । আমাদের সমাধানগুলি রিল্যাক্সিং মাইন্ডপাওয়ার অডিও সেশনগুলি ব্যবহার করে ™ যা মেডিটেশন, হিপনোথেরাপি এবং মাইন্ডফুলেন্স কৌশলগুলি দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন তৈরি করে যা আপনাকে শান্ত প্যারেন্টিং ব্যবহার করার ক্ষমতা দেয় যাতে আপনি সুখী বাচ্চাদের বড় করতে পারেন
প্রতিটি সেশনের পরে, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে কম উদ্বেগ, আরও শক্তিমান, শান্ত এবং সুখী বোধ করবেন। কেবল আপনিই উপকৃত হবেন না, তবে আপনার বাচ্চারা এবং পরিবারও তাদের পক্ষে উপভোগ করবে। আমরা বিশ্বাস করি এবং জানি, সুখী মায়ের অর্থ একটি সুখী, আরও প্রেমময় পরিবার।
নিজের যত্ন নেওয়া কোনও বিলাসিতা বা পক্ষের দিকে ঠেলাঠেলি নয় - এটি প্রয়োজনীয় it আপনি খালি কাপ থেকে pourালা করতে পারবেন না!
মামাজেন আপনাকে কীভাবে সুবিধা দেয়
You আপনাকে আরও সুখী, আরও বেশি রোগী বোধ করতে এবং আরও অনেক বেশি সত্যিকারের নিজের মতো করতে সহায়তা করে
Cal আরও ভাল আচরণ করা বাচ্চারা যারা শান্ত ও সুখী
• একটি শান্ত, সুখী, আরও প্রেমময় পরিবারের পরিবেশ
Stress কম চাপ, উদ্বেগ এবং অপ্রতিরোধ্য অনুভূতিগুলির অভিজ্ঞতা অর্জন করুন
Ually আসলে আপনার মাতৃত্বের যাত্রা উপভোগ করুন
Confident আরও আত্মবিশ্বাস অনুভব করুন এবং আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন
Your আপনার প্রতিদিনের কথোপকথনে আরও বেশি মমত্ববোধ করুন
মামাজেন কীভাবে আপনার বাচ্চাদের উপকৃত করবেন
• আপনার বাচ্চারাও একই সুবিধা বয়ে আনবে, সুখী এবং কম চাপ অনুভব করবে। আপনি যদি শান্ত হন এবং সুখী হন তবে আপনার বাচ্চারা একইরকম হবে।
Happy আপনাকে খুশি দেখলে তাদের সুখ ও আত্মবিশ্বাস বাড়বে, তারা আপনাকে আরও বেশি বিশ্বাস করবে এবং কম কাজ করবে।
মামাজন কীভাবে আপনার সঙ্গীকে সুবিধা দেয়
• আপনি এবং আপনার সঙ্গী একসাথে এতে আছেন। বাবার অঞ্চল এবং দম্পতিদের ession সেশনগুলির সাহায্যে আপনি যে শান্তিপূর্ণ প্যারেন্টিং আনন্দের সদা স্বপ্ন দেখেছিলেন তা আনলক করতে পারেন।
Your আপনার স্বামী, অংশীদার, প্রেমিক, বা অন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির সাথে বাড়ান
Stress মানসিক চাপ হ্রাস করুন এবং পিতামাতার দ্বন্দ্বকে আরও সহজ সমাধান করুন
• স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখুন, একত্রে সুর করুন এবং আপনার সম্পর্ককে আরও জোরদার করুন
Peaceful একটি শান্তিপূর্ণ ও শান্ত পরিবার ও পরিবারকে গড়ে তুলুন
মামাজেন কীভাবে কাজ করে?
1) আরামদায়ক হন, শুয়ে থাকুন এবং আপনার হেডফোনগুলি লাগিয়ে দিন। আপনি কী কাজ করতে চান তা ভেবে দেখুন।
2) আপনি যে মাইন্ডপাওয়ার সেশনটি খেলতে চান তা নির্বাচন করুন। আপনাকে শক্তিশালী, জীবন বদলে দেওয়ার অধিবেশন আনার জন্য আমরা হিপনোথেরাপি, ধ্যান এবং মননশীলতার সর্বোত্তম সংমিশ্রণ করি।
4) খেলাটি ট্যাপ করুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং জীবন পরিবর্তনের শিফটগুলি অভিজ্ঞতা করুন!
প্রতিদিন কি ধ্যান করতে খুব ব্যস্ত? সমস্যা নেই. আপনার প্রতিদিন আমাদের মাইন্ডপাওয়ার সেশনগুলি শোনার দরকার নেই। আপনার পরিবার আপনার পক্ষে সপ্তাহে মাত্র এক বা দুবার ব্যবহার করে উপকৃত হবে, কারণ এর প্রভাবগুলি দীর্ঘস্থায়ী।
সমস্ত সমস্যার জন্য সেশনস ডিজাইন করা
More আরও ধৈর্য বিকাশ এবং ক্রোধ হ্রাস করুন
An উদ্বেগ এবং অতিমাত্রায় কাটিয়ে উঠুন
Self আত্ম-সম্মান, স্ব-ভালবাসা এবং স্ব-স্বীকৃতি বৃদ্ধি করুন
Assion সহানুভূতি এবং সহানুভূতির সাথে সংযোগ স্থাপন করুন
Your আপনার দিন থেকে ডি-স্ট্রেস
Em সংবেদনশীল খাওয়ার স্বীকৃতি এবং নির্মূলকরণ
Sugar চিনি ক্র্যাভিংস ক্রাশ করুন
Ight ওজন হ্রাস ভিজ্যুয়ালাইজ করুন
Move নিজেকে সরানোর জন্য অনুপ্রাণিত করুন
Phys শারীরিক ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করুন
Your আপনার দেহের চিত্রকে বুস্ট করুন
Sex আপনার যৌনতা এবং ঘনিষ্ঠতা উদ্দীপনা
• গভীর এবং উজ্জীবিত ঘুম
• এবং আরও!
7 মিনিটের জরুরী সেশন
মনে হচ্ছে আপনি ফেটে যাচ্ছেন? আপনার মাথা রাখুন, আমরা আপনাকে মাকে coveredাকা দিয়েছি।
আমাদের 7 মিনিটের জরুরী সেশনগুলি বিশেষত আপনার যখন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় তখন সবচেয়ে কম কার্যকর কিন্তু অডিও শিথিলকরণ অভিজ্ঞতা সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আপনি যদি বর্ধমান, চাপ, অতিরিক্ত কাজ, বোমাবর্ষণ, বা মানসিক ভাঙ্গনের দ্বারপ্রান্তে বোধ করছেন ー তবে এটির মাধ্যমে আপনাকে টানতে আপনি জরুরি অবস্থার উপর নির্ভর করতে পারেন।
মামাজেন আপনাকে আপনার আদর্শ আত্মায় পৌঁছাতে সহায়তা করবে
Your আপনার দিনটি যেতে যেতে স্বাচ্ছন্দ্য ও শান্ত থাকুন
A একজন মা এবং স্বতন্ত্র ব্যক্তি হিসাবে আত্মবিশ্বাসী হন
Happy নিজেকে, আপনার পরিবার এবং শিশুদের সাথে সুখী, পরিপূর্ণ ও সংযুক্ত থাকুন
Ease স্বাচ্ছন্দ্যে এবং শান্তিতে থাকুন
চাপ, উদ্বেগ এবং অপরাধবোধকে বিদায় জানায়। আজই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং শান্ত, সুখী এবং মানসিক চাপমুক্ত অবস্থায় আপনার যাত্রা শুরু করুন!
প্রতিটি সেশনের পরে, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে কম উদ্বেগ, আরও শক্তিমান, শান্ত এবং সুখী বোধ করবেন। কেবল আপনিই উপকৃত হবেন না, তবে আপনার বাচ্চারা এবং পরিবারও তাদের পক্ষে উপভোগ করবে। আমরা বিশ্বাস করি এবং জানি, সুখী মায়ের অর্থ একটি সুখী, আরও প্রেমময় পরিবার।
নিজের যত্ন নেওয়া কোনও বিলাসিতা বা পক্ষের দিকে ঠেলাঠেলি নয় - এটি প্রয়োজনীয় it আপনি খালি কাপ থেকে pourালা করতে পারবেন না!
মামাজেন আপনাকে কীভাবে সুবিধা দেয়
You আপনাকে আরও সুখী, আরও বেশি রোগী বোধ করতে এবং আরও অনেক বেশি সত্যিকারের নিজের মতো করতে সহায়তা করে
Cal আরও ভাল আচরণ করা বাচ্চারা যারা শান্ত ও সুখী
• একটি শান্ত, সুখী, আরও প্রেমময় পরিবারের পরিবেশ
Stress কম চাপ, উদ্বেগ এবং অপ্রতিরোধ্য অনুভূতিগুলির অভিজ্ঞতা অর্জন করুন
Ually আসলে আপনার মাতৃত্বের যাত্রা উপভোগ করুন
Confident আরও আত্মবিশ্বাস অনুভব করুন এবং আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন
Your আপনার প্রতিদিনের কথোপকথনে আরও বেশি মমত্ববোধ করুন
মামাজেন কীভাবে আপনার বাচ্চাদের উপকৃত করবেন
• আপনার বাচ্চারাও একই সুবিধা বয়ে আনবে, সুখী এবং কম চাপ অনুভব করবে। আপনি যদি শান্ত হন এবং সুখী হন তবে আপনার বাচ্চারা একইরকম হবে।
Happy আপনাকে খুশি দেখলে তাদের সুখ ও আত্মবিশ্বাস বাড়বে, তারা আপনাকে আরও বেশি বিশ্বাস করবে এবং কম কাজ করবে।
মামাজন কীভাবে আপনার সঙ্গীকে সুবিধা দেয়
• আপনি এবং আপনার সঙ্গী একসাথে এতে আছেন। বাবার অঞ্চল এবং দম্পতিদের ession সেশনগুলির সাহায্যে আপনি যে শান্তিপূর্ণ প্যারেন্টিং আনন্দের সদা স্বপ্ন দেখেছিলেন তা আনলক করতে পারেন।
Your আপনার স্বামী, অংশীদার, প্রেমিক, বা অন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির সাথে বাড়ান
Stress মানসিক চাপ হ্রাস করুন এবং পিতামাতার দ্বন্দ্বকে আরও সহজ সমাধান করুন
• স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখুন, একত্রে সুর করুন এবং আপনার সম্পর্ককে আরও জোরদার করুন
Peaceful একটি শান্তিপূর্ণ ও শান্ত পরিবার ও পরিবারকে গড়ে তুলুন
মামাজেন কীভাবে কাজ করে?
1) আরামদায়ক হন, শুয়ে থাকুন এবং আপনার হেডফোনগুলি লাগিয়ে দিন। আপনি কী কাজ করতে চান তা ভেবে দেখুন।
2) আপনি যে মাইন্ডপাওয়ার সেশনটি খেলতে চান তা নির্বাচন করুন। আপনাকে শক্তিশালী, জীবন বদলে দেওয়ার অধিবেশন আনার জন্য আমরা হিপনোথেরাপি, ধ্যান এবং মননশীলতার সর্বোত্তম সংমিশ্রণ করি।
4) খেলাটি ট্যাপ করুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং জীবন পরিবর্তনের শিফটগুলি অভিজ্ঞতা করুন!
প্রতিদিন কি ধ্যান করতে খুব ব্যস্ত? সমস্যা নেই. আপনার প্রতিদিন আমাদের মাইন্ডপাওয়ার সেশনগুলি শোনার দরকার নেই। আপনার পরিবার আপনার পক্ষে সপ্তাহে মাত্র এক বা দুবার ব্যবহার করে উপকৃত হবে, কারণ এর প্রভাবগুলি দীর্ঘস্থায়ী।
সমস্ত সমস্যার জন্য সেশনস ডিজাইন করা
More আরও ধৈর্য বিকাশ এবং ক্রোধ হ্রাস করুন
An উদ্বেগ এবং অতিমাত্রায় কাটিয়ে উঠুন
Self আত্ম-সম্মান, স্ব-ভালবাসা এবং স্ব-স্বীকৃতি বৃদ্ধি করুন
Assion সহানুভূতি এবং সহানুভূতির সাথে সংযোগ স্থাপন করুন
Your আপনার দিন থেকে ডি-স্ট্রেস
Em সংবেদনশীল খাওয়ার স্বীকৃতি এবং নির্মূলকরণ
Sugar চিনি ক্র্যাভিংস ক্রাশ করুন
Ight ওজন হ্রাস ভিজ্যুয়ালাইজ করুন
Move নিজেকে সরানোর জন্য অনুপ্রাণিত করুন
Phys শারীরিক ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করুন
Your আপনার দেহের চিত্রকে বুস্ট করুন
Sex আপনার যৌনতা এবং ঘনিষ্ঠতা উদ্দীপনা
• গভীর এবং উজ্জীবিত ঘুম
• এবং আরও!
7 মিনিটের জরুরী সেশন
মনে হচ্ছে আপনি ফেটে যাচ্ছেন? আপনার মাথা রাখুন, আমরা আপনাকে মাকে coveredাকা দিয়েছি।
আমাদের 7 মিনিটের জরুরী সেশনগুলি বিশেষত আপনার যখন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় তখন সবচেয়ে কম কার্যকর কিন্তু অডিও শিথিলকরণ অভিজ্ঞতা সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আপনি যদি বর্ধমান, চাপ, অতিরিক্ত কাজ, বোমাবর্ষণ, বা মানসিক ভাঙ্গনের দ্বারপ্রান্তে বোধ করছেন ー তবে এটির মাধ্যমে আপনাকে টানতে আপনি জরুরি অবস্থার উপর নির্ভর করতে পারেন।
মামাজেন আপনাকে আপনার আদর্শ আত্মায় পৌঁছাতে সহায়তা করবে
Your আপনার দিনটি যেতে যেতে স্বাচ্ছন্দ্য ও শান্ত থাকুন
A একজন মা এবং স্বতন্ত্র ব্যক্তি হিসাবে আত্মবিশ্বাসী হন
Happy নিজেকে, আপনার পরিবার এবং শিশুদের সাথে সুখী, পরিপূর্ণ ও সংযুক্ত থাকুন
Ease স্বাচ্ছন্দ্যে এবং শান্তিতে থাকুন
চাপ, উদ্বেগ এবং অপরাধবোধকে বিদায় জানায়। আজই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং শান্ত, সুখী এবং মানসিক চাপমুক্ত অবস্থায় আপনার যাত্রা শুরু করুন!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, ফটো ও ভিডিও এবং অন্য 2টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৬
১৮৫টি রিভিউ
নতুন কী?
We are always working to improve your MamaZen experience, in this update:
Bug fixes and performance improvements.
We fixed an issue where the intro audio would constantly play.
Bug fixes and performance improvements.
We fixed an issue where the intro audio would constantly play.
