হিন্দিতে ভিটামিন গাইড: হিন্দিতে ভিটামিনের উপকারিতা: विटामिन গাইড हिंदी में !!
হিন্দিতে ভিটামিন গাইড সমস্ত ধরণের ভিটামিন এবং খনিজ এবং হিন্দিতে তাদের উত্স এবং তাদের গুরুত্ব জানার জন্য একটি অনন্য অ্যাপ।
এই চূড়ান্ত সহজ এবং দরকারী গাইড আপনাকে আপনার দেহে ভিটামিনের ভূমিকা এবং এর গুরুত্ব সম্পর্কে আরও জানতে সহায়তা করবে।
এমন অনেক লোক রয়েছে যাদের ডায়েটে পর্যাপ্ত প্রাকৃতিক ভিটামিন উত্স নেই এবং তাই এক বা একাধিক ভিটামিনের ঘাটতিতে ভুগছেন। এখন হিন্দিতে ভিটামিন গাইড ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন।
আমরা আমাদের খাদ্য থেকে ভিটামিন পাই এবং তারপরে প্রয়োজনীয় পরিমানের জন্য আমাদের অতিরিক্ত ভিটামিন ব্যবহার করতে হবে। প্রতিদিন সঠিক পরিমাণে ভিটামিন পাওয়া আপনার রক্তকণিকা তৈরি করতে সহায়তা করে এবং সেগুলি খাদ্যকে শক্তিতে পরিবর্তন করে।
এই অ্যাপটি সেই ব্যক্তিদের জন্য দরকারী যারা ভিটামিন এবং খনিজগুলির কিছু প্রাকৃতিক উত্স সন্ধান করছেন। স্পষ্টতই যে কোনও ঘাটতি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য ভিটামিন পরিপূরক কেনা সম্ভব তবে বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে তাদের প্রাকৃতিক ভিটামিন উত্স থেকে ভিটামিনগুলির প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতার বেশিরভাগ অংশ গ্রহণ করা সম্ভব।
আপনি কী ধরনের জীবনযাপন করেন তা বিবেচনাধীন নয়, কাজ করার জন্য প্রত্যেককেই ভিটামিন এবং খনিজগুলির শক্ত উত্স প্রয়োজন।
ভিটামিন এবং খনিজগুলি মানুষের দেহকে সঠিকভাবে কাজ করে তোলে। যদিও আপনি প্রতিদিন যে খাবারগুলি খান সেগুলি থেকে আপনি ভিটামিন এবং খনিজগুলি পান, কিছু খাবারের মধ্যে অন্যের তুলনায় বেশি ভিটামিন এবং খনিজ থাকে।
এই অ্যাপটি ভিটামিনের গুরুত্ব এবং এর বিভিন্ন ধরণের বিষয়ে কথা বলে যাতে আপনি তাদের সম্পর্কে ভালভাবে পরিচিত হন।
এখনই এই অ্যাপটি ধরুন!
ভিটামিনগুলি হ'ল প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ, যা প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়ার অংশ যা তার মেকআপের মধ্যে খাবার থেকে এবং ত্বক, স্নায়ু এবং লোহিত রক্তকণিকাকে ধ্রুবক পুনর্জীবনীয় মোডে রাখার জন্য গ্রাসকারীদের থেকে শক্তি মুক্ত করতে সহায়তা করে।
হিন্দিতে ভিটামিন কে ফেয়েড হ'ল ভিটামিন এবং খনিজগুলির সমস্ত ধরণের এবং তাদের উত্স এবং হিন্দিতে তাদের গুরুত্ব শেখার জন্য একটি অনন্য অ্যাপ।
একাধিক প্রোফাইল (উদাহরণস্বরূপ পরিবারের বিভিন্ন সদস্য) হ্যান্ডেল করার ক্ষমতা এবং পূর্ববর্তী ডায়াগনস্টিক সিদ্ধান্তে রিপোর্ট। এই রিপোর্টগুলি মেইলের মাধ্যমেও পাঠানো যেতে পারে।
ডায়াগনস্টিক পারস্পরিক সম্পর্ক ইঞ্জিন সম্পর্কিত উদ্ভাবনের সমস্ত দিক আমাদের পেটেন্ট মুলতুবি বৌদ্ধিক সম্পত্তি।
ভিটামিন দুটি বিভাগে পড়ে: ফ্যাট দ্রবণীয় এবং জল দ্রবণীয়।
আমরা সমস্ত ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন - এ, ডি, ই, এবং কে সম্পর্কে বিশদভাবে ব্যাখ্যা করেছি যা চর্বিতে দ্রবীভূত হয় এবং আপনার দেহে সংরক্ষণ করতে পারে।
জলীয় দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি - সি এবং বি-জটিল ভিটামিনগুলি (যেমন ভিটামিন বি 6, বি 12, নিয়াসিন, রাইবোফ্লাভিন এবং ফোলেট) - আপনার শরীর সেগুলি শোষণ করার আগে সেগুলিকে জলে দ্রবীভূত করা দরকার।
এ কারণে আপনার শরীর এই ভিটামিনগুলি সংরক্ষণ করতে পারে না। সুতরাং আপনার প্রতিদিন এই ভিটামিনগুলির একটি নতুন সরবরাহ প্রয়োজন।
এই ভিটামিন গাইড অ্যাপটি নীচের ভিটামিন এবং খনিজ সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য সরবরাহ করে।
আপডেট করা হয়েছে
২৯ অক্টো, ২০২৪