লাইভ হার্ট রেট প্রো হল একটি উন্নত হার্ট রেট মনিটর যা আপনার ব্যায়াম করার সময় রিয়েলটাইমে আপনার হার্টবিট এবং ক্যালোরি বার্ন ট্র্যাক করে। লাইভ হার্ট রেট প্রো একটি Wear OS ডিভাইস বা একটি ব্লুটুথ (BLE) হার্ট রেট ট্রান্সমিটারের সাথে সংযোগ করে এবং অন্যান্য অনেক মেট্রিক্সের সাথে আপনার হার্ট রেট ডেটা বিশ্লেষণ করে।
দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপটি ব্যবহার করার জন্য আপনার একটি অপটিক্যাল হার্ট রেট সেন্সর সহ একটি Wear OS ডিভাইস বা একটি Bluetooth (BLE) হার্ট রেট ট্রান্সমিটারের প্রয়োজন হবে৷
ওজন কমানো কি আপনার লক্ষ্য?
লাইভ হার্ট রেট প্রো আপনার নিখুঁত সঙ্গী। আপনার কাঙ্খিত ওয়ার্কআউটের সময় এবং বার্ন করার জন্য ক্যালোরির সংখ্যা সেট করতে লক্ষ্য বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন এবং লাইভ হার্ট রেট প্রোকে এটি যাদু করতে দিন। সময়মতো আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য এটি আপনাকে সঠিক তীব্রতায় থাকতে সাহায্য করবে। আপনি আপনার অতীত ওয়ার্কআউটগুলির বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে প্রতিযোগিতা বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার অতীতকে পরাজিত করতে পারেন! লাইভ হার্ট রেট প্রো আপনাকে জোনে রাখবে এবং সেই ক্যালোরিগুলি দ্রুত গলিয়ে দেবে!
পিক পারফরম্যান্স কি আপনার লক্ষ্য?
আপনার ওয়ার্কআউট বিশ্লেষণ করতে এবং নির্ভুলতার সাথে প্রশিক্ষণের জন্য লাইভ হার্ট রেট প্রো ব্যবহার করুন। লক্ষ্য বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে নির্দিষ্ট সময় এবং ক্যালোরি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয় এবং প্রতিযোগিতা বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার অতীতের পারফরম্যান্সের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে দেয়। আপনার হার্ট রেট জোন দেখতে পোস্ট-ওয়ার্কআউট জোন বিশ্লেষণ ব্যবহার করুন, এবং আপনি প্রতিটি হার্টের হারে কতক্ষণ ব্যয় করেন তা দেখতে হার্ট রেট ডিস্ট্রিবিউশন চার্ট ব্যবহার করুন। আপনি কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন এবং সহজেই আপনার কর্মক্ষমতা, সহনশীলতা, সহনশীলতা এবং শক্তি বাড়াতে পারেন।
লাইভ হার্ট রেট প্রো বিভিন্ন উন্নত বৈশিষ্ট্য সহ ব্যায়াম করা সহজ এবং মজাদার করে তোলে, যেমন:
• বড় হার্ট রেট গ্রাফ আপনার ওয়ার্কআউটের সময় আপনার হার্ট রেট রিয়েল টাইমে দেখায়
• জুম ফলো ফিচারটি গ্রাফটিকে আপনার বর্তমান হার্টের হারে জুম করে, কাছাকাছি দেখার জন্য
• হার্ট রেট ডিস্ট্রিবিউশন চার্ট দেখায় যে আপনি প্রতিটি হার্টের হারে কত সময় আছেন
• হার্ট রেট জোন ডিসপ্লে দেখায় যে আপনি প্রতিটি জোনে কতক্ষণ সময় কাটাচ্ছেন
• বড় ডেটা ডিসপ্লে আপনাকে মূল পারফরম্যান্স মেট্রিক্স দেখায়, যেমন অতিবাহিত সময়, বর্তমান এবং গড় হার্ট রেট, এবং ক্যালোরি পোড়ানো
• লক্ষ্য সেটিং আপনাকে প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য একটি সময় এবং ক্যালোরি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয়
• পেস ইন্ডিকেটর আপনাকে রিয়েলটাইমে দেখায় যদি আপনি সময়মতো আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন
• পেস প্রডিক্টর আপনাকে এক নজরে দেখায় যদি আপনি আপনার লক্ষ্য গতিতে এগিয়ে বা পিছনে থাকেন
• আপনি নিজেকে পরাজিত করতে পারেন কিনা তা দেখতে অতীতের ওয়ার্কআউটগুলির বিরুদ্ধে প্রতিযোগিতা করুন৷
• প্রতি-ওয়ার্কআউট এবং ক্রমবর্ধমান TRIMP স্কোর এক নজরে আপনার প্রশিক্ষণ লোড দেখায়
• ক্লাউড প্রতিযোগিতা আপনাকে অন্য ব্যবহারকারীদের ওয়ার্কআউটের বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে দেয়
• পরবর্তী পর্যালোচনার জন্য ওয়ার্কআউট ফাইল সংরক্ষণ করুন
• বহিরাগত প্রোগ্রামগুলিতে পর্যালোচনার জন্য CSV ফাইলে হার্টবিট রপ্তানি করুন৷
• হার্ট রেট অ্যালার্ম আপনাকে ভিজ্যুয়াল এবং অডিও ফিডব্যাক দেয় যদি আপনার হার্ট রেট একটি পূর্ব-নির্ধারিত মান অতিক্রম করে
• হাইড্রেশন অনুস্মারক নিশ্চিত করে যে আপনি একটি পানীয় নিতে ভুলবেন না
• Wear OS এবং ব্লুটুথ (BLE) উভয় ডিভাইসেই সংযোগ করে
• আরও অনেক বৈশিষ্ট্য
লাইভ হার্ট রেট প্রো - সেরা হার্ট রেট অ্যাপটি আপনি পাবেন! লাইভ হার্ট রেট প্রো হিসাবে অন্য কোন হার্ট রেট মনিটরিং অ্যাপে অনেক বৈশিষ্ট্য নেই!
আপডেট করা হয়েছে
৯ অক্টো, ২০২৪