আপনার ওজন হল চর্বি, জল, পেশী, হাড়, খনিজ পদার্থ ইত্যাদির সংমিশ্রণ। আপনি ওজন কমাতে চান না, আপনি শুধু চর্বি কমাতে চান :)
বিশ্বব্যাপী 300,000+ সাফল্যের গল্প এবং 5 মিলিয়নেরও বেশি সম্প্রদায়ের সদস্যের সাথে, Fittr হল বিশ্বের অন্যতম বিশ্বস্ত, বিজ্ঞান চালিত ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম। আমরা আমাদের ক্লায়েন্টদের শিক্ষিত এবং ক্ষমতায়নে বিশ্বাস করি যাতে তারা তাদের নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারে।
আপনি অ্যাপটি ডাউনলোড করার সময় আপনি যা পাবেন তা এখানে:
—> সম্প্রদায় যা আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেয় এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখে
—> ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস এবং পুষ্টি পরিকল্পনা, অনলাইন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ, ইনজুরি রিহ্যাব, গর্ভাবস্থার পরে চর্বি হ্রাস, ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা, বাচ্চাদের প্রশিক্ষণের জন্য 600+ প্রত্যয়িত কোচ এবং বিশেষজ্ঞ
—> বিনামূল্যের টুল যেমন ক্যালোরি কাউন্টার, স্টেপ ট্র্যাকার, ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার, ওয়াটার রিমাইন্ডার, খাবার রিমাইন্ডার, BMR ক্যালকুলেটর, TDEE ক্যালকুলেটর, বডি ফ্যাট ক্যালকুলেটর এবং আরও অনেক কিছু
—> বিনামূল্যের ই-বুক যা আপনাকে সাধারণ ভাষায় ব্যাখ্যা করা মূল ধারণা সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মূল বিষয়গুলি বুঝতে সাহায্য করবে
—> 1.1 মিলিয়ন খাদ্য আইটেমের পুষ্টি ডাটাবেস
—> যোগব্যায়াম, HIIT, স্ট্রেচিং, গতিশীলতা, ওয়ার্ম-আপ এবং ওজন প্রশিক্ষণ সহ 500+ বিনামূল্যের ব্যায়াম ভিডিও
—> রান্নার নির্দেশাবলী এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট বিশদ সহ 7000+ বিনামূল্যে স্বাস্থ্যকর রেসিপি
—> চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য ফিটকয়েন যা পণ্যগুলি কেনার জন্য খালাস করা যেতে পারে
—> 1 কোটি INR/50k USD এর বার্ষিক প্রাইজমানি সহ রূপান্তর চ্যালেঞ্জ
আপডেট করা হয়েছে
১৯ নভে, ২০২৪