সুইজারল্যান্ডে বুস্টারকে প্রকৃতপক্ষে কী অনন্য করে তোলে তা হ'ল আমাদের স্বাক্ষর ওয়ার্কআউট: ল্যাগ্রি ফিটনেস পদ্ধতি ™
এই ওয়ার্কআউটটি আপনি কখনও করেনি এমন কোনও ওয়ার্কআউটের বিপরীতে। যে কোনও এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটের মতো এটিও তীব্র, ক্যালোরি-জ্বলন্ত (প্রতি সেশনে 500-800 ক্যালোরি পর্যন্ত), পেশী কাঁপানো এবং শার্ট ড্রেঞ্চিং, তবে বেশিরভাগ ওয়ার্কআউটের বিপরীতে, এটি কম-প্রভাবযুক্ত এবং পেশীর জন্য শরীরকে ধন্যবাদ ধন্যবাদ পাইলেটস নীতি। মূলত, ‘এটি ক্রসফিটের মতো এবং পাইলেটগুলির একটি বাচ্চা ছিল’!
আপডেট করা হয়েছে
৩ এপ্রি, ২০২৪