Technogym āĻāĻ° SKILLROW âĸ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻāĻāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŋāĻŽā§, āĻ¸āĻŦāĻā§āĻ¯āĻŧā§ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°ā§āĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŽāĻžāĻ°āĻ¸āĻŋāĻ āĻ
āĻ¨ā§āĻĻāĻ° āĻ°ā§āĻ¯āĻŧāĻŋāĻ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāĻ¤āĻž āĻāĻĒāĻā§āĻ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¯ā§āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻāĻžāĻ°ā§ āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨āĨ¤ SKILLROW âĸ āĻ
āĻ¨ā§āĻĻāĻ° āĻ°ā§āĻ¯āĻŧāĻŋāĻ āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻĒāĻžāĻ¤āĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ā§ SKILLROW âĸ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻ¸āĻāĻ¯ā§āĻā§āĻ¤ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āĻ°ā§āĻĄāĻŧāĻžāĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻĄāĻŧāĻĻā§āĻĄāĻŧ āĻ¯ā§ āĻā§āĻ¨ā§ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ āĻāĻāĻ°ā§āĻˇāĻŋāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻĻā§āĻ° āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻā§āĻ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§āĨ¤
āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨ SKILLROW âĸ āĻŦā§āĻļāĻŋāĻˇā§āĻā§āĻ¯:
- āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻā§āĻŦāĻ¨ā§āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤āĻžāĻā§āĻ˛āĻŋ JOIN
āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻā§āĻāĻŋāĻ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻāĻžāĻ°ā§āĻĻā§āĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§āĻā§āĻˇāĻž āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨: āĻĻā§āĻāĻ¤ā§ āĻā§āĻ˛āĻž āĻā§āĻĄāĻŧāĻĻā§āĻĄāĻŧ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻĒā§āĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¯ā§āĻāĻŋāĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻ¸āĻžāĻ°āĻŋ!
- āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯ā§ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ
āĻŦāĻŋāĻļā§āĻˇāĻā§āĻāĻ°āĻž āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻāĻŋāĻŽ āĻ¨āĻŋāĻŦā§āĻĻāĻŋāĻ¤ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ§āĻžāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ āĻ Technogym neuromuscular āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ āĻĒā§āĻ°ā§āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ, āĻāĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒāĻĨ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨ āĻāĻ°āĻŦā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ āĻ¤ā§āĻŦā§āĻ°āĻ¤āĻž āĻŦā§āĻāĻŋāĻ¤ā§āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° neuromuscular āĻ āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻā§āĻ¯āĻŧ āĻĒāĻžāĻ°āĻĢāĻ°āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¸ āĻāĻĻā§āĻĻā§āĻĒāĻŋāĻ¤āĨ¤ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻžāĻ¨, āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻ˛āĻā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ āĻŦāĻž āĻļā§āĻ§ā§ āĻ°ā§āĻ¯āĻŧāĻŋāĻ āĻļā§āĻ°ā§āĨ¤
- āĻā§āĻāĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ workouts
āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻā§āĻļāĻ˛ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦ āĻā§āĻ¯āĻžāĻŽā§āĻĒāĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ āĻāĻ° āĻāĻĒāĻĻā§āĻļāĻžāĻŦāĻ˛ā§ āĻ¨āĻŋāĻŽā§āĻ¨āĻ˛āĻŋāĻāĻŋāĻ¤ āĻāĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻāĻ°ā§āĻ¨: āĻļā§āĻ§ā§ SKILLROW âĸ āĻāĻŦāĻ āĻŽā§āĻā§ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻ°ā§āĻŽāĻā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻāĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŽāĻ¨ā§āĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž, āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻļā§āĻ˛āĻ¤āĻž, āĻā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž, āĻŽāĻ¨ā§āĻŦāĻ˛, āĻāĻ¤āĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻļā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¨ āĻ
āĻ°ā§āĻāĻ¨ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻ
āĻ¨ā§āĻŽāĻ¤āĻŋ āĻĻā§āĻ¯āĻŧ āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ°āĻŋāĨ¤
- āĻĻā§āĻ¨āĻŋāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻŽāĻ¨āĻŋāĻāĻ°
āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻŦ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻā§āĻ°āĻŽ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ āĻāĻ°āĻ¤ā§ SKILLROW âĸ āĻ¸āĻ°āĻā§āĻāĻžāĻŽ āĻ¸āĻāĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨: āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ°āĻĢāĻ°āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¸ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§āĻ˛-āĻāĻžāĻāĻŽ āĻāĻāĻžāĻ°āĻāĻŋāĻ āĻĨāĻžāĻāĻŦā§, āĻŦāĻŋāĻˇāĻĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻā§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§āĻŦāĻ¸āĻŽā§āĻšā§āĻ° āĻ
āĻ¨ā§āĻŦā§āĻˇāĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§āĻˇāĻŖ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻ¸āĻā§āĻˇāĻŽ āĻšāĻā§āĻā§āĨ¤
āĻ
āĻ°ā§āĻĄāĻžāĻ° āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ SKILLROW âĸ āĻŽā§āĻļāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻāĻ¯ā§āĻā§āĻ¤ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§āĨ¤
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§§ā§Ē āĻ
āĻā§āĻā§, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē
āĻ¸āĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻ¸āĻŦāĻ˛āĻ¤āĻž