Vive Fit āĻĒā§āĻļ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻā§āĻā§ - āĻāĻāĻžāĻ¤ āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻĻā§āĻ§āĻžāĻ°, āĻāĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻāĻžāĻŦ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻāĻŦāĻ āĻ¸āĻžāĻŽāĻā§āĻ°āĻŋāĻ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĨ¤ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻˇāĻāĻžāĻŦā§ āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§āĻ āĻŦā§āĻ¯āĻā§āĻ¤āĻŋāĻĻā§āĻ° āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻžāĻ¤ āĻĨā§āĻā§ āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻĻā§āĻ§āĻžāĻ° āĻāĻ°āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻā§āĻ¤āĻŋāĻĻā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¨ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§āĻā§, āĻāĻ¤ā§ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§āĻ° āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻ¸āĻžāĻŽāĻā§āĻ°ā§ āĻāĻŦāĻ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻ¤ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻā§āĨ¤ Vive Fit-āĻāĻ° āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ā§, āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ
āĻā§āĻ°āĻāĻ¤āĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨, āĻāĻŽāĻ¨āĻāĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻ¨-āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻ¸āĻāĻ¯ā§āĻ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§ āĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻ¯ā§āĻ āĻā§āĻ˛āĻžāĻ¸āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¸ā§āĻ¸ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ā§ˇ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¤āĻŋāĻļā§āĻ˛āĻ¤āĻž āĻāĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻāĻ°āĻ¤ā§, āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋ āĻ¤ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻŦāĻž āĻ¸āĻšāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāĻ˛ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻāĻžāĻ¨ āĻ¨āĻž āĻā§āĻ¨, Vive Fit-āĻ āĻĒā§āĻ°āĻ¤ā§āĻ¯ā§āĻā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻā§ āĻ¨āĻž āĻāĻŋāĻā§ āĻāĻā§āĨ¤ āĻāĻāĻ Vive Fit āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻ¸ā§āĻā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻāĻ°ā§āĻ¨!
āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨, āĻāĻāĻžāĻ¤ āĻĨā§āĻā§ āĻ¸ā§āĻ°ā§ āĻāĻ āĻā§āĻ¨ āĻŦāĻž āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻāĻžāĻāĻā§āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻā§āĻ¨, āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻ¸āĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻāĻā§āĨ¤
Vive Fit āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻ
āĻ¨ā§āĻāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻāĻžāĻ¤ āĻĨā§āĻā§ āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻĻā§āĻ§āĻžāĻ° āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĻā§āĻ¯āĻŧ, āĻ¯āĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§ āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻā§:
- āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻāĻžāĻ° āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻžāĻāĻāĻŋāĻ¸ (āĻāĻŋāĻāĻŋāĻ¤ā§āĻ¸āĻž āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻ°āĻ¸āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤)
- āĻāĻžāĻāĻ§ā§ āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻž āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻāĻ§ā§ āĻāĻāĻžāĻ¤
- āĻā§āĻ¨āĻŋāĻ¸ āĻāĻ˛āĻŦā§
- āĻ°āĻžāĻ¨āĻžāĻ° āĻšāĻžāĻāĻā§
- āĻ¨āĻŋāĻŽā§āĻ¨ āĻĢāĻŋāĻ°ā§ āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻž
- āĻāĻŦāĻ āĻāĻ°ā§!
āĻāĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°ā§āĻŖ-āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻā§āĻāĻā§ āĻĒā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ āĻŦāĻž āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻāĻŋāĻ¤ āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻ
āĻāĻļāĻā§āĻ˛āĻŋāĻ¤ā§ āĻĢā§āĻāĻžāĻ¸ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨:
- āĻ¨āĻŋāĻ¯ā§āĻā§āĻ¤ āĻŦāĻžāĻāĻ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ
- āĻ°ā§āĻ¯āĻŧāĻŋāĻ āĻŽā§āĻļāĻŋāĻ¨ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ
- āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ°āĻžāĻŽā§āĻ° āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨
- Abs workouts
- āĻāĻ°ā§āĻŽ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ
- āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§āĻ° āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ
- āĻā§āĻ˛ā§āĻ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ
- āĻ¸ā§āĻā§āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ (āĻ¨āĻŽāĻ¨ā§āĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ)
- āĻŦā§āĻā§āĻ° āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ
- āĻ¯ā§āĻ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ
āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢāĻŋāĻāĻ¨ā§āĻ¸ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ¸āĻ¨ā§āĻ° āĻ
āĻā§āĻ°āĻāĻ¤āĻŋ āĻ¸āĻšāĻā§āĻ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻĻā§āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ, āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ, āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻž āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ āĻ¸āĻš āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻ˛āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ
āĻ¨ā§āĻļā§āĻ˛āĻ¨ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°āĻ āĻ¸ā§āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻ¯āĻžāĻ¤ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ¨āĨ¤
āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¯āĻž āĻāĻĒāĻ˛āĻŦā§āĻ§ āĻ¤āĻž āĻāĻāĻžāĻ¨ā§:
- āĻĻā§āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ, āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻž āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĢāĻŋāĻāĻ¨ā§āĻ¸ āĻ
āĻā§āĻ°āĻāĻ¤āĻŋ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨
- āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨, āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ, āĻŽāĻžāĻ¸āĻŋāĻ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻˇāĻŋāĻ āĻĢāĻŋāĻāĻ¨ā§āĻ¸ āĻ
āĻā§āĻ°āĻāĻ¤āĻŋ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨
- āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽā§āĻ° āĻ§āĻ°āĻ¨ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĢāĻŋāĻāĻ¨ā§āĻ¸ āĻ
āĻā§āĻ°āĻāĻ¤āĻŋ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨ - āĻ°ā§āĻ¯āĻŧāĻŋāĻ, āĻŦāĻžāĻāĻāĻŋāĻ, āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ¸āĻ¨
āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻā§āĻ° āĻĻā§āĻ°ā§āĻā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻ¤ā§āĻŦā§āĻ°āĻ¤āĻž āĻŦā§āĻā§ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ¯āĻž āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻŦāĻā§āĻ¯āĻŧā§ āĻāĻĒāĻ¯ā§āĻā§āĻ¤ - āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§ āĻ¯āĻžāĻ¨! āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯ā§ āĻšā§āĻŽ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻĻā§āĻā§āĻ¨!
āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋ āĻāĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻāĻ°āĻ¤ā§, āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻĻā§āĻ§āĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻ
āĻ¨ā§āĻāĻŦ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯ā§ āĻšā§āĻŽ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻāĻā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ Vive Fit āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨! āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻ¯ā§ āĻā§āĻ¨ā§ āĻ
āĻāĻļā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĢāĻŋāĻāĻ¨ā§āĻ¸ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻ°ā§ āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ! āĻšā§āĻŽ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻžāĻ¤ āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ¸āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ āĻ¸āĻ°āĻ˛ā§āĻā§āĻ¤!
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§¨ā§Ž āĻāĻ, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Š
āĻ¸āĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻ¸āĻŦāĻ˛āĻ¤āĻž