[āĻāĻ¨ā§āĻ¸āĻāĻ˛ā§āĻļāĻ¨ āĻ¨ā§āĻ]
āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻāĻŋāĻ¤ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻ¯ā§ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻāĻŋ āĻĢā§āĻ¨ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻ¸āĻ āĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻ¸āĻāĻ¯ā§āĻā§āĻ¤ āĻāĻā§, āĻĢā§āĻ¨ā§ āĻāĻŽā§āĻĒāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻā§āĻ˛ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ "āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¸ā§ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻ¨āĻ¸ā§āĻāĻ˛ āĻāĻ°ā§āĻ¨" āĻ āĻāĻ˛āĻ¤ā§ āĻāĻžāĻĒā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻļāĻžāĻŦāĻ˛ā§ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻŖ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ āĻĒāĻ°ā§ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§āĻāĻāĻŋ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻšāĻŦā§: āĻĢā§āĻ¨ā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ§āĻžāĻ¨āĻ¯ā§āĻā§āĻ¯ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻāĻ¨āĻ¸ā§āĻāĻ˛ āĻāĻ°āĻž āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§āĻāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻĒāĻ°ā§āĻā§āĻˇāĻž āĻāĻ°ā§āĻ¨ā§ˇ
āĻĻā§āĻ°āĻˇā§āĻāĻŦā§āĻ¯: āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻĒā§āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ āĻ˛ā§āĻĒā§ āĻāĻāĻā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ¨, āĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻž āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻž, āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤ā§āĻ¯āĻŧāĻŦāĻžāĻ° āĻ
āĻ°ā§āĻĨ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻŦāĻ˛āĻž āĻšāĻ˛ā§āĻ āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ āĻ¨ā§āĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻŦā§āĨ¤ 5 āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ āĻ
āĻĒā§āĻā§āĻˇāĻž āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻŦāĻž āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻĄāĻŧāĻŋ āĻĒā§āĻ¨āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻāĻžāĻ˛ā§ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻā§āĻˇā§āĻāĻž āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
āĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¸ āĻāĻŦāĻ Google āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸āĻŋāĻā§āĻā§āĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻāĻā§āĻļāĻ¨ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻšāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ā§ˇ
[āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻŽā§āĻ¨āĻ˛āĻŋāĻāĻŋāĻ¤ āĻāĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻāĻ¨āĻ¸ā§āĻāĻ˛ āĻāĻ°āĻž āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§āĻāĻāĻŋ āĻĒāĻ°ā§āĻā§āĻˇāĻž āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤]
1. 'āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧāĻļ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšā§āĻ¤ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§āĻā§āĻ° āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻž' āĻ˛āĻŋāĻāĻ¤ā§ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§āĻ āĻāĻŋāĻĒā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻ§āĻ°ā§ āĻ°āĻžāĻā§āĻ¨ā§ˇ
2. āĻāĻāĻŋāĻā§ āĻĄāĻžāĻ¨āĻĻāĻŋāĻā§ āĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§ 'Add Watch Face' āĻ āĻāĻ˛āĻ¤ā§ āĻāĻžāĻĒā§āĻ¨ā§ˇ
3. 'āĻāĻ¨ā§āĻ¸āĻāĻ˛ āĻāĻ°āĻž āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§āĻā§āĻ° āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻž'-āĻ āĻ¯āĻžāĻ¨āĨ¤
4. āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻā§āĻ¨āĻž āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§āĻāĻāĻŋ āĻā§āĻāĻā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻāĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻ¨ā§ˇ
[ė¤ėš ė°¸ęŗ ėŦí]
ėęŗę° í´ëí°ė ė ëëĄ ė°ę˛°ëė´ ėëė§ íė¸íęŗ í´ëí°ėė ęŗ´ëí°ėė ęŗ´ëí°ėė ėģ´í¨ëė°¸ ėĨėšė ėą ė¤ėš"ëĨŧ íí ë¤ė ėęŗė ė§ėš¨ė ë°ëĻ
ëë¤.
ëĒ ëļ í ėęŗ í늴ė´ ėęŗëĄ ė ėĄëŠëë¤. í´ëė íė ė¨ė´ëŦë¸ ėąėė ė¤ėší ėęŗ í늴ė íė¸íė¸ėāĨ¤
ė°¸ęŗ : 결ė ëŖ¨íė ę°í ę˛Ŋė° ęąąė íė§ ë§ėėė¤āĨ¤ ë ë˛ė§¸ 결ė ëĨŧ ėė˛íëëŧë í ë˛ë§ ė˛ęĩŦëŠëë¤. 5ëļė 기ë¤ëĻŦęą°ë ėęŗëĨŧ ë¤ė ėėíęŗ ë¤ė ėëíėėė¤.
기기ė Google ėë˛ ę°ė ë기í ëŦ¸ė ėŧ ė ėėĩëë¤.
[ėëĄ ė¤ėšë ėėšíė´ė¤ë ë¤ėęŗŧ ę°ė ë°Šë˛ėŧëĄ íė¸í ė ėėĩëë¤.]
1. ėęŗ í늴ė ę¸¸ę˛ ëëŦ 'ėėŖŧ ėŦėŠíë ėęŗ íė´ė¤ ëĒŠëĄ'ėŧëĄ ë¤ė´ę°ëë
2. ę°ėĨ ė¤ëĨ¸ėĒŊėŧëĄ ëëĻŦęŗ 'ėėšíė´ė¤ ėļę°'ëĨŧ ëëĻ
ëë¤āĨ¤
3. 'ė¤ėšë ėėšíė´ė¤ ëĒŠëĄ'ėŧëĄ ë¤ė´ę°ëë¤āĨ¤
4. ęĩŦ매í ėęŗ í늴ė ė°žė ė ííŠëë¤āĨ¤
****************************************************** ***************
**āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻšā§āĻĻāĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāĻ¨ "0" āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§ āĻ¨āĻŋāĻŽā§āĻ¨āĻ°ā§āĻĒ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
1. Samsung Health-āĻ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻ āĻ°ā§āĻ āĻ¸ā§āĻāĻŋāĻāĻ¸ā§ "āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻāĻ°ā§āĻ¨" āĻ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻ¨
2. 5 āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ āĻ
āĻĒā§āĻā§āĻˇāĻž āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
3. āĻ
āĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§āĻā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§, āĻāĻāĻŋāĻā§ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ¸āĻ˛ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§āĻā§ āĻ¸ā§āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨
** ėŦë°ėę° "0"ėŧëĄ ëŗ´ėŧ ę˛Ŋė° ėëë°Šë˛ėŧëĄ í´ę˛°íė¸ėāĨ¤
1. ėŧėąíŦė¤ė ėŦë°ė ė¤ė ėė "íė ė¸Ąė "ėŧëĄ ëŗę˛Ŋ
2. 5ëļ ė ë 기ë¤ë ¤ ėŖŧė¸ėāĨ¤
3. ë¤ëĨ¸ ėėšíė´ė¤ëĄ ëŗę˛Ŋ í ë¤ė ėëė ėėšíė´ė¤ëĄ ė¤ė
****************************************************** ***************
** āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ **
KCAL āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ Samsung Health āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĨā§āĻā§ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻšāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĨ¤ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§āĻā§āĻ° āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ§āĻžāĻĒ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§ āĻāĻŖāĻ¨āĻž āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻ°ā§ āĻ¨ā§āĻā§ āĻĻā§āĻā§āĻ¨.
(KCAL = āĻ§āĻžāĻĒ āĻāĻŖāĻ¨āĻž * 0.048)
** āĻāĻŽāĻžāĻ° āĻāĻ¨āĻ¸ā§āĻāĻžāĻā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻĨā§āĻā§ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ° āĻĒāĻžāĻ¨āĨ¤ **
https://www.instagram.com/jenniferwatches/
** ė¤ëĒ
**
KCAL ė ëŗ´ë ėŧėą íŦė¤ ė ëŗ´ė ėŊę° ė°¨ė´ę° ë ė ėėĩëë¤. ėėšíė´ė¤ė ė ëŗ´ë 깸ė ėëĄ ęŗė°ëŠëë¤. ėë ė°¸ęŗ ë°ëëë¤āĨ¤
(KCAL = āĻ§āĻžāĻĒ āĻāĻŖāĻ¨āĻž * 0.048)
āĻ¯ā§āĻā§āĻ¨ā§ āĻŦāĻžāĻ āĻ°āĻŋāĻĒā§āĻ°ā§āĻ, āĻ
āĻ¨ā§āĻ°ā§āĻ§ āĻŦāĻž āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯
[email protected] āĻ āĻāĻŽāĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻ¯ā§āĻāĻžāĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
ę´ë ¨ ëŦ¸ėë ėëëŠėŧëĄ ė°ëŊ ėŖŧė¸ėāĨ¤
[email protected]