Dance Workout For Weightloss

ছুটির দিনগুলিকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে ধীর করতে দেবেন না। আমাদের নাচের ওয়ার্কআউট অ্যাপটিতে হাই-এনার্জি কোরিওগ্রাফি রয়েছে যা 300 ক্যালোরি পর্যন্ত টর্চ করার জন্য জোলি হিট সেট করে! রুটিনে সান্তা শিমি, রেনডিয়ার প্র্যান্স এবং ছুটির দিনে অনুপ্রাণিত বর্তমান প্লেসের মতো চলাফেরা অন্তর্ভুক্ত। থ্যাঙ্কসগিভিং, ব্ল্যাক ফ্রাইডে এবং শীতের মরসুমে আমাদের মজাদার ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে সক্রিয় থাকুন যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন! এখনই ডাউনলোড করুন এবং আরও পাতলা ছুটির দিনগুলিতে জিঙ্গেল করুন।

আমাদের নাচের ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে আপনার হ্যালোইন গ্রুভ চালু করুন এবং পাউন্ড কম করুন! 'মনস্টার ম্যাশ' এবং ভয়ঙ্কর ক্লাসিকের মতো সুরে সেট করা কোরিওগ্রাফ করা রুটিন শিখে ঘাম ঝরিয়ে নিন। প্রতিটি ভিডিওতে জম্বি শাফেল, উইচ ওয়াল্টজ এবং একটি ভুতুড়ে কার্ডিও বিস্ফোরণের জন্য ঘোস্টিং গ্লাইডের মতো চলন রয়েছে৷ পোষাক উৎসাহিত! এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি উত্সব হ্যালোউইন চেতনায় একটি পাতলা শরীরে নাচুন৷ এটা একটা কবরস্থান ধ্বংস!

এখানে মজাদার এবং কার্যকর ওজন কমানোর জন্য নিখুঁত সমাধান। ডান্স ওয়ার্কআউট অ্যাপটি বিশেষ করে মজাদার উপায়ে ওজন কমানোর জন্য। আমরা নৃত্য-ভিত্তিক ব্যায়াম অফার করি যা আপনাকে সেই অতিরিক্ত পাউন্ড কমাতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে সাহায্য করার জন্য নতুনদের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ।

আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি আকর্ষণীয় এবং কম বিরক্তিকর। আপনি যদি একটি মজাদার নাচের ওয়ার্কআউট সেশনের মাধ্যমে ওজন কমাতে চান, তাহলে নারী এবং পুরুষদের জন্য নাচের ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলির সাথে আপনার দৈনন্দিন ফিটনেস এবং ব্যায়ামের প্রয়োজনের জন্য আমাদের কাছে নিখুঁত ওয়ার্কআউট সমাধান রয়েছে। আপনি এখন ঘরে বসে অ্যারোবিক্স ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ওজন কমাতে পারেন।

নারী ও পুরুষদের জন্য নাচের ওয়ার্কআউট অ্যাপ
আপনি যদি নাচের ওয়ার্কআউটে আগ্রহী হন, তাহলে বিনামূল্যের নাচের ব্যায়াম অ্যাপটি আপনাকে ওজন কমাতে এবং নতুন অ্যারোবিক নৃত্য চালনায় দক্ষ করতে সাহায্য করার জন্য সেরা প্ল্যাটফর্ম। নৃত্য ব্যায়াম অ্যাপটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই পেটের চর্বি থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনাকে একটি সমতল পেট দেয়। অ্যাপে ওজন কমানোর জন্য সমস্ত নাচের ওয়ার্কআউট কার্ডিও অ্যারোবিক ফিটনেসের উপর ফোকাস করে।

বাড়িতে 30 দিনের স্লিমিং ডান্স ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জ
ওজন কমানোর অ্যাপের জন্য ডান্স ওয়ার্কআউটে স্লিমিং এবং কার্ডিও ফিটনেসের জন্য বেশ কিছু চ্যালেঞ্জ এবং ওয়ার্কআউট রুটিন রয়েছে। ওজন কমানোর জন্য এই নাচের ওয়ার্কআউটগুলি বাড়িতে বা অন্য কোনও জায়গায় আপনার সুবিধামত অনুশীলন করা যেতে পারে। HIIT, অ্যারোবিক ফিটনেস এবং 30-দিনের অ্যাবস ওয়ার্কআউটের মতো আরও বেশ কয়েকটি কার্ডিও ওয়ার্কআউট রুটিন রয়েছে।

ওজন কমানোর জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত নাচের ওয়ার্কআউট
মহিলা এবং পুরুষদের জন্য বিনামূল্যের নাচের ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলি অফলাইনে ওজন কমানোর জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং টিপস টিউটোরিয়াল ভিডিও অফার করে। নাচের অ্যারোবিক ব্যায়ামের রুটিন সঠিকভাবে সম্পাদন করার জন্য মহিলা এবং পুরুষ ব্যবহারকারীদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি টিপস রয়েছে। ওজন কমানোর জন্য 30 দিনের ডান্স ওয়ার্কআউট আপনার বাড়িতে আরামে করা যেতে পারে। ডান্স ওয়ার্কআউট অ্যাপটিতে আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং ওজন কমানোর জন্য ফিটনেস ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার জন্য উপযুক্ত বিভিন্ন ওয়ার্কআউট রয়েছে। আপনি মহিলা এবং পুরুষদের জন্য উপযুক্ত দৈনিক ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার পুষ্টি এবং ওজন ব্যবস্থাপনা লক্ষ্যগুলি পরিচালনা করতে পারেন।

ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক এবং ওজন কমানোর ট্র্যাকার
আপনার দৈনন্দিন ব্যায়াম এবং অগ্রগতি ট্র্যাক রাখতে বিনামূল্যে নাচের ব্যায়াম অ্যাপটিতে একটি ট্র্যাকার ফাংশন রয়েছে। এগুলো পুরুষ ও নারীদের তাদের লক্ষ্য ও পরিকল্পনা সে অনুযায়ী সংগঠিত করতে সাহায্য করে। ওজন কমানোর অ্যাপের জন্য নাচের ব্যায়ামটিতে হিপ হপ, বেলি ড্যান্স, জুম্বা ইত্যাদির মতো বেশ কিছু নাচের ফর্ম রয়েছে, যা আপনাকে বাড়িতে আপনার অ্যারোবিক ব্যায়ামের লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে গাইড করে।

হোম অ্যাপে ডান্স ওয়ার্কআউট নারী এবং পুরুষদের জন্য একটি চিন্তামুক্ত কিন্তু উচ্চ-শক্তির ওয়ার্কআউট সেশন উপভোগ করার জন্য সেরা। ওজন কমানোর জন্য বাড়িতে প্রতিদিন নাচের ওয়ার্কআউট করে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারেন।