Seven - 7 Minute Workout

ফিট হওয়া এত সহজ ছিল না - বা এত মজা! সাতটি ওয়ার্কআউট বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে আপনাকে দিনে মাত্র 7 মিনিটের ব্যায়ামের সর্বোচ্চ সুবিধা দেয়।

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যানের সাথে, সেভেন নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার প্রশিক্ষণ থেকে সর্বাধিক পান। ফিট পেতে, ওজন কমাতে বা শক্তিশালী পেতে চান? শুধু একটি লক্ষ্য এবং ফিটনেস লেভেল বেছে নিন এবং বাকিটা সেভেনকে নিতে দিন।

কেন সাত?
- যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় কাজ করুন। কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই।
- আমাদের প্রতিদিনের 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জের সাথে প্রশিক্ষণের অভ্যাস তৈরি করুন।
- অতিরিক্ত উত্সাহ এবং সমর্থনের জন্য বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন।
- আপনার Wear OS ডিভাইসে সিঙ্ক করুন এবং বাড়িতে বা জিমে আপনার ঘড়ির টাইলের মাধ্যমে সহজেই সেভেন অ্যাক্সেস করুন
- আপনার প্রয়োজন এবং পছন্দ অনুসারে ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।
- আমাদের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ড্রিল সার্জেন্ট, চিয়ারলিডার এবং আরও অনেক কিছুর সাথে ঘাম!


7 ক্লাবে যোগ দিন
- আপনার ফিটনেস স্তরে অভিযোজিত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাথে দ্রুত ফলাফল পান।
- আপনার প্রশিক্ষণ পরিবর্তন করতে 200 টিরও বেশি ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করুন।
- আমাদের প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের কাছ থেকে একচেটিয়া সমর্থন এবং নির্দেশিকা পান।

সেভেন ডাউনলোড করুন এবং দিনে মাত্র 7 মিনিটে ফলাফল পান!