Fit by Forrest: Workout & Diet
Compres des de l'aplicació
50+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Comenceu a entrenar amb un propòsit. Trieu un programa personalitzat que s'adapti als vostres objectius, habilitats i equipament. Els programes creats per Forrest Jung utilitzen els seus 25 anys d'experiència per ajudar-te a fer-te més fort, en forma i sentir-te millor.
Els programes estan totalment guiats, de manera que us elimina totes les conjectures del vostre entrenament i us podeu centrar a treballar.
Característiques de l'aplicació
Programes personalitzats segons els vostres objectius i experiència.
Orientació nutricional per ajudar a alimentar el vostre rendiment i eliminar greixos no desitjats.
Feu un seguiment del vostre progrés directament a l'aplicació
Experimenta una àmplia gamma d'estils d'entrenament per ajudar-te a augmentar la teva força, cardio i capacitat esportiva.
Video progressions i regressions per als moviments més complexos
Guies sobre com fer un seguiment de les macros i com menjar correctament per alimentar el vostre progrés.
Suport comunitari i reptes interactius setmanalment.
Entrenaments individuals
De vegades només vols barrejar una mica les coses. Proveu un únic entrenament d'alta intensitat i feu un munt de feina en poc temps.
Mobilitat
Un dels aspectes més infravalorats de la salut és la mobilitat. Accediu a les nombroses sessions de mobilitat diferents per ajudar-vos a millorar el vostre rang de moviment i poder-vos moure sense dolor.
Diversió
Aquesta podria ser la salsa secreta per a una forma física sostenible. Divertir-se i fer servir la teva forma física fora del gimnàs és el principal. Els reptes setmanals i mensuals us permetran utilitzar la vostra forma física fora i compartir-los amb la comunitat.
Els programes estan totalment guiats, de manera que us elimina totes les conjectures del vostre entrenament i us podeu centrar a treballar.
Característiques de l'aplicació
Programes personalitzats segons els vostres objectius i experiència.
Orientació nutricional per ajudar a alimentar el vostre rendiment i eliminar greixos no desitjats.
Feu un seguiment del vostre progrés directament a l'aplicació
Experimenta una àmplia gamma d'estils d'entrenament per ajudar-te a augmentar la teva força, cardio i capacitat esportiva.
Video progressions i regressions per als moviments més complexos
Guies sobre com fer un seguiment de les macros i com menjar correctament per alimentar el vostre progrés.
Suport comunitari i reptes interactius setmanalment.
Entrenaments individuals
De vegades només vols barrejar una mica les coses. Proveu un únic entrenament d'alta intensitat i feu un munt de feina en poc temps.
Mobilitat
Un dels aspectes més infravalorats de la salut és la mobilitat. Accediu a les nombroses sessions de mobilitat diferents per ajudar-vos a millorar el vostre rang de moviment i poder-vos moure sense dolor.
Diversió
Aquesta podria ser la salsa secreta per a una forma física sostenible. Divertir-se i fer servir la teva forma física fora del gimnàs és el principal. Els reptes setmanals i mensuals us permetran utilitzar la vostra forma física fora i compartir-los amb la comunitat.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
