WeGLOW: Womens Workout Tracker

Perdre pes, construir múscul i posar-se en forma amb WeGLOW. El principal planificador d'entrenaments, calendari i rastrejador de fitness per a dones.

Amb els plans d'entrenament a casa i al gimnàs, oferim totes les eines que necessiteu per millorar la vostra forma física i estar saludable, com ara: PT, pla d'àpats, calendari d'entrenaments, biblioteca d'entrenaments i classes.

[ Entrenament amb un entrenador de fitness ]

• Feu exercici en més de 400 classes d'entrenament amb un entrenador personal WeGLOW de renom mundial com Stef Williams, Alex Seefeldt i Mara Cimatoribus per millorar la vostra rutina d'entrenament per a dones.

• Tria entrenament de força, pilates de paret, calistenia, cardio, HIIT, ioga, estiraments, meditació i més per trobar el teu pla d'entrenament perfecte.

• Proveu sessions guiades de ioga, respiració i meditació per ajudar-vos a relaxar-vos, concentrar-vos i millorar el benestar i la salut mental femenina.

• Uneix-te als reptes d'entrenament de les dones, connecta't amb dones amb idees afins i troba inspiració per baixar de pes i millorar la salut sense la nostra comunitat de fitness femení.

[ Feu un seguiment del vostre progrés ]

• El rastrejador d'activitats de salut de WeGLOW ofereix un comptador de passos, un rastrejador del son, un recordatori d'aigua, un rastrejador de macros, un comptador de calories, un rastrejador de nutrició i molt més.

• Utilitzeu el registre d'entrenament per fer un seguiment del vostre progrés físic amb el rastrejador d'entrenaments i assolir els objectius de salut.

• Personalitzeu el vostre viatge de fitness amb un pla d'entrenament per al vostre entrenament al gimnàs o a casa amb més de 30 opcions per triar.

• Uneix-te a un repte d'entrenament i fes un seguiment del teu temps dedicat i dels entrenaments realitzats amb el nostre planificador d'entrenaments, rastrejador de fitness i rastrejador d'exercicis, perfecte per fer entrenaments per a dones, entrenaments al gimnàs, entrenaments a casa i molt més.

• Feu un seguiment dels records personals amb el rastrejador d'entrenaments, afegiu fotos de progrés i registreu els vostres sentiments.


[ Puja de nivell la teva nutrició ]

• Obteniu detalls macro complets i un pla d'àpats adaptat als vostres objectius de pèrdua de pes amb el nostre planificador d'àpats, receptes de salut, seguiment de nutrició i seguiment de macros.

• Utilitzeu el nostre planificador d'àpats per cuinar més de 700 receptes saludables, incloses opcions veganes, vegetarianes, sense gluten, sense lactis i pescatarianes.

• Accediu a més de 120 temes de salut, condició física i nutrició per obtenir una guia completa de fitness femení.

[ Opcions de subscripció Premium ]

• Trieu entre plans de subscripció mensuals, trimestrals o anuals, amb renovació automàtica tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període de subscripció.