Hale: Stress Relief Breathwork

Conté anuncis
4,8
35 ressenyes
1 k+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Presentem Hale: el vostre company diari per a la respiració conscient i l'alleujament de l'estrès



Descobreix el poder que canvia la vida de la meditació de respiració amb Hale, l'aplicació que et guia a través d'exercicis de respiració recolzats per la ciència per ajudar-te a reduir l'estrès, millorar la concentració i millorar el benestar general. Les nostres sessions dissenyades per experts estan dissenyades per ajudar-te en tres moments clau al llarg del dia: al matí, a la tarda i a l'hora d'anar a dormir.



Energia els teus matins:

Comenceu cada dia amb una sessió de respiració rejovenidora que us deixarà sentir-vos a terra, centrat i preparat per afrontar el món. Els exercicis matinals d'Hale estan dissenyats amb cura per despertar el teu cos, afinar la teva ment i cultivar una profunda sensació de pau interior. Experimenta una major vitalitat, claredat mental i equilibri emocional mentre estableixes un to positiu per al dia que ve.



Augmenteu la vostra resiliència al migdia:

A mesura que avança el dia i sorgeixen els reptes, Hale està aquí per ajudar-vos a mantenir-vos centrat i resilient. Les nostres sessions de respiració a la tarda proporcionen una eina poderosa per navegar per situacions estressants amb més facilitat i compostura. En aprofitar el potencial transformador de la respiració conscient, desenvoluparàs la força mental i emocional necessària per superar qualsevol obstacle que et trobi. Preneu-vos uns quants moments conscients per reiniciar, recarregar i reconnectar amb la vostra calma interior.



Desconnectar i dormir tranquil·lament:

Al vespre, mentre us prepareu per descansar, dirigiu-vos a Hale per a una pràctica relaxant de respiració abans d'anar a dormir. Els nostres exercicis guiats estan dissenyats per ajudar-vos a alliberar les tensions del dia, calmar la vostra ment i crear les condicions ideals per a un son profund i rejovenidor. En incorporar aquestes tècniques a la vostra rutina nocturna, promouràs una millor qualitat del son, una millor gestió de l'estrès i una major sensació de benestar general. Desperta cada matí sentint-te refrescat, restaurat i preparat per abraçar el dia amb una vitalitat renovada.



Una experiència de respiració completa:

Hale ofereix una àmplia gamma de tècniques de respiració recolzades per la ciència per donar suport a les vostres necessitats i preferències úniques. Tant si busqueu alleujar l'estrès, enfocar-vos més o una sensació més profunda de pau interior, la nostra aplicació ofereix les eines i l'orientació que necessiteu per conrear una pràctica regular de respiració. Amb sessions que van des d'exercicis ràpids per eliminar l'estrès fins a meditacions guiades immersives, Hale us trobarà allà on siguis en el teu viatge.



Personalitzable i convenient:

Adapteu la vostra experiència de respiració als vostres objectius i estil de vida individuals amb les funcions personalitzades d'Hale. Feu un seguiment del vostre progrés, configureu recordatoris i personalitzeu la durada de la sessió perquè s'adapti perfectament a la vostra rutina diària. La nostra interfície fàcil d'utilitzar i l'accés fora de línia garanteixen que pugueu gaudir dels avantatges de la respiració en qualsevol moment i en qualsevol lloc, ja sigui a casa, a l'oficina o en desplaçament.



Experimenta el poder transformador de la respiració i desbloqueja tot el teu potencial amb Hale. Descarrega't ara i comença a respirar cap a una vida més tranquil·la, més equilibrada i profundament plena.



Hale: respiració atenta, alleujament de l'estrès i benestar
Data d'actualització:
20 de març 2024

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació personal, Activitat en aplicacions i 2 més
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit

Puntuacions i ressenyes

4,7
34 ressenyes

Novetats

New Ringtones

Assistència de l'aplicació

Número de telèfon
+821071016327
Sobre el desenvolupador
주식회사 피트크루
대한민국 서울특별시 성동구 성동구 뚝섬로13길 38, 7층 706호 (성수동2가, 상상플래닛) 04785
+82 10-7101-6327

Més de: pitcrew Inc.