Grounds

Entrena a casa o al gimnàs amb GROUNDS, la comunitat de fitness femenina més nova i exclusiva! Experimenta tota la motivació que necessites amb GROUNDS: la teva nova aplicació de fitness holística tot en un!

Descobreix la teva força, connecta't i prospera
Uneix-te a GROUNDS i desbloqueja tot el teu potencial. La nostra aplicació ofereix una àmplia col·lecció de programes desafiants però assolibles, dissenyats per ajudar-vos a progressar i a desenvolupar els vostres objectius de fitness en constant canvi. Allà on siguis en el teu viatge de fitness, GROUNDS està allà per oferir-te el suport i l'orientació que necessites per assolir els teus objectius.

Els teus entrenadors preferits, comunitat amb idees afins
Uneix-te als nostres entrenadors personals apassionats i certificats, inclòs el nostre fundador i entrenador principal: Heidi Somers juntament amb Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore i Teresa Hurtado! Connecteu-vos amb dones amb idees afins de tots els racons del món, recolzeu-vos mútuament i celebreu els vostres èxits junts.

Entrena al teu camí
GROUNDS ofereix entrenaments fàcils de seguir per a principiants, intermedis i avançats, que inclouen:
- Força i condicionament
- HIIT (entrenament d'interval d'alta intensitat)
- Entrenament de musculació
- Cardio
- Circuit d'entrenament
- Entrenament del pes corporal
- Rendiment atlètic
- Formació Funcional
- Entrenaments a casa
- Formació de baix impacte
- Recuperació i estiraments
- Formació en mobilitat
… a més, més!

Flexibilitat i comoditat
Tria el teu estil d'entrenament preferit: segueix un programa estructurat o explora els nostres entrenaments sota demanda. GROUNDS s'adapta al vostre estil de vida, tant si teniu equipament, sense equipament o només necessiteu un entrenament ràpid per als vostres dies ocupats.

Manteniu-vos el camí amb funcions potents
GROUNDS s'adapta a les vostres necessitats de salut amb funcions com ara:
- Descripcions d'exercicis i demostracions en vídeo
- Exercicis substitutius en funció de la disponibilitat de l'equip
- Accés il·limitat a l'exclusiva comunitat GROUNDS per obtenir suport i inspiració
- Feu un seguiment dels vostres PR i feu un seguiment dels vostres pesos aixecats al gimnàs
- Programeu els vostres entrenaments dins de l'aplicació i fora de línia al vostre planificador
- Comparteix els teus èxits a les xarxes socials amb els amics i la comunitat GROUNDS per obtenir una motivació addicional
- Seguiment dels àpats de més de 10 milions d'aliments de marca a la nostra base de dades
- Feu un seguiment dels vostres passos, ritme cardíac, TDEE i molt més

Integració de Google Health
Sincronitza GROUNDS amb Google Health per fer un seguiment de totes les teves estadístiques en un sol lloc.

Preus i condicions de la subscripció
GROUNDS es pot descarregar gratuïtament i ofereix dos plans de pagament: mensual o anual. Les noves inscripcions gaudeixen d'accés exclusiu a una prova gratuïta. El pagament es carrega a la vostra targeta de crèdit, les subscripcions es renoven automàticament i podeu gestionar i desactivar la renovació automàtica a la configuració del compte després de la compra.

Uneix-te a la comunitat GROUNDS
Augmenta el teu viatge de fitness amb GROUNDS. Baixeu l'aplicació ara i experimenteu la vostra força interior i empoderament finals.

Comença el teu viatge de fitness amb GROUNDS! Descarrega ara!