L'aplicació Emerge utilitza els vostres patrons i possibles punts d'inflexió per a "codalls", on us esteu aplanant, augmentant els hàbits o mantenint el camí cap a hàbits menys problemàtics.
Amb una llista de més de 90 hàbits per fer un seguiment, que van des de substàncies, consum de pornografia, activitat tecnològica fins a dormir, trieu en què voleu treballar ara mateix. A través d'una lent sense vergonya.
Emerge ofereix informació que l'ajuden a guiar-vos de nou cap al vostre camí personalitzat cap a una millor qualitat de vida, amb estratègies suggerides com ara nous mètodes d'afrontament i eines associades cap a hàbits més sostenibles, a partir d'una guia clínica basada en l'evidència.
Prova-ho ara: GRATIS! No cal subscripció. No hi ha compres des de l'aplicació.
Destacats:
- Tria en què vols treballar, ara mateix
- Construeix petits objectius setmanals per avançar un petit mossegada a la vegada
- Feu un seguiment dels vostres hàbits o activitats diàries seleccionades per veure el progrés cap als vostres objectius
- Obteniu coneixements per a l'autoreflexió i la creació d'eines per al vostre progrés durador
- Apreneu del contingut dissenyat només per a vosaltres per construir el vostre coneixement creixent cap a un dia a dia millor
Important per a nosaltres i per a tu: no venem les teves dades. No utilitzem el seguiment de píxels que revela dades a tercers. La teva privadesa és important.
Les condicions d'ús completes es poden trobar a
https://crow-and-pitcher.com/terms.html
La nostra política de privadesa es pot trobar a
https://crow-and-pitcher.com/privacy.html
Data d'actualització:
28 de juny 2023