Salut Pal: gestor de fitness

Aquesta és una eina essencial per registrar, fer un seguiment i gestionar les vostres activitats físiques diàries com caminar, exercicis, sessions de son, pèrdua de pes o augment de pes, juntament amb calculadores de salut, guia d’entrenament i recordatoris.

Totes les funcions de la nostra aplicació

◎1. Tauler de control de salut i accés ràpid◎
✓ Accediu i visualitzeu fàcilment el vostre progrés diari relacionat amb la salut
✓ Registra't i estableix els objectius per a la ingesta diària d'aigua, el progrés diari a peu
✓ Registreu els patrons de son diàriament i el progrés del pes

⚥2. Perfil i objectius⚥
✓ Podeu crear un perfil bàsic de vosaltres amb dades de pes d'alçada
✓ Les vostres dades de perfil ajudaran l’eina a suggerir els millors suggeriments relacionats amb la salut adequats
✓ Segons el vostre perfil, aquesta eina us ajudarà a establir objectius per a la pèrdua de pes o l’augment de pes
✓ També podeu definir els nivells diaris d’admissió d’aigua i objectius de caminar diaris en funció del vostre perfil
✓ Podeu editar els detalls del vostre perfil i definir l'objectiu personalitzat en qualsevol moment

♦3. Tracker d’entrada d’aigua♦
✓ La interfície intuïtiva es crea per fer un seguiment del vostre progrés diari per beure aigua.
✓ Beure aigua suficient regularment és el procés més important de mantenir un estil de vida saludable.
✓ Tenint en compte això, hem creat un visualitzador de progrés de l’aigua visual

◈4. Pedòmetre i caminar◈
✓ Pedòmetre integrat en aquesta aplicació per ajudar-vos a fer un seguiment dels vostres passos diaris, a la distància coberta i a les calories gastades.
✓ També podeu registrar directament la distància que vau caminar.
✓ L’aplicació calcularà automàticament la quantitat de passos que vau fer i quantes calories gastades.

⇿5. Guia d’entrenament⇿
✓ Programes d’entrenament a casa integrats per ajudar-vos a mantenir-vos en forma i mantenir un bon estil de vida.
✓ La guia d’entrenament també té un assistent de veu per instruir -vos sobre tots els exercicis i passos.
✓ La funció d'entrenament té un rastrejador de progrés per fer -vos saber el vostre progrés diari
✓ Els programes d’entrenament no requereixen cap equip d’exercici, tots els entrenaments estan dissenyats per fer -se simplement amb una estora d’entrenament a casa.


♥6. Calculadores de salut♥
✓ L’IMC, la calculadora de pèrdua de pes, el percentatge de greix corporal us ajuda a calcular una espera saludable per a la vostra edat i alçada.
✓ Calories diàries, la despesa energètica us ajuda a fer un seguiment de les calories que calen ser cremades o guanyades per assolir el pes del vostre objectiu
✓ El volum de sang, la pressió arterial, la freqüència cardíaca, les calculadores d’alcohol en sang ajuden a mantenir els vostres vitals
✓ El cost de fumar, el contingut de nutrients, el contingut d’oli, les calculadores d’entrada de greixos us ajuda a conduir un estil de vida saludable

⌚7. Recordatoris per a la salut⌚
✓ Recordatori d’entrada d’aigua: us recorda beure aigua cada 1 a 4 hores.
✓ Recordatori diari de menjars: us recorda l’esmorzar, el dinar, els aperitius i l’hora de sopar ideals.
✓ Recordatori de registre de pes per notificar -vos que registreu la pèrdua de pes o que avanci diàriament.
✓ El recordatori de medicaments us ajuda a prendre la medicació puntualment.


Permisos i ús del dispositiu
★ android.permission.INTERNET : per obtenir suggeriments i recomanacions sobre salut i estil de vida.
★ com.android.vending.BILLING : Per eliminar els anuncis i accedir al contingut premium de la salut de la salut.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: Per configurar recordatoris i notificacions per a la ingesta d’aigua, els aliments i els medicaments.