TalkLife: 24/7 Peer Support

Milions de persones com tu es connecten a TalkLife cada dia. És el teu lloc on parlar de qualsevol cosa i de tot sense judici: els moments difícils i també les coses bones. Fer front a l'ansietat, lluitant amb la depressió o simplement en un moment difícil? Trobareu gent com tu que entén exactament el que estàs passant. TalkLife es tracta de conversa real i suport real. Tens la sensació que tens un atac de pànic a les 3 del matí, estàs desesperat per tancar els ulls però pateixes insomni, necessites desfogar-te de manera anònima o compartir una victòria? Aquesta comunitat està aquí per a tu, t'ofereix una escolta i un lloc on pertànyer, sempre que ho necessitis.

Per què TalkLife?

- Centrat en la salut mental: aquesta aplicació va ser creada per persones que s'han posat a la teva pell i coneixen el poder de connectar amb persones afins.
- Anònim: ja no cal que tinguis por per expressar-te amb llibertat. Parla de les teves pors, soledat i inseguretats sense ser jutjat.
- El brillant i el fang: et sents abatut, avergonyit o aïllat avui? Comparteix-ho amb nosaltres. Demà potser et sentiràs millor després de parlar-ne. Estem aquí per escoltar, cada pas del camí.
- Fes amics genuïns: diàriament es forgen amistats per a tota la vida amb usuaris de tot el món, cosa que fa que la nostra comunitat de suport sigui molt sorprenent. Estem constantment aclaparats per les històries increïbles dels nostres usuaris, des de sentir-nos sols, nerviosos i insuficients fins a estar envoltats d'un suport positiu de la comunitat cada dia.
- Sempre disponible: TalkLife és una xarxa d'assistència global gratuïta, disponible les 24 hores del dia. Si estàs lluitant amb la teva salut mental, potser fins i tot lluitant amb l'autolesió o els pensaments suïcides, pots sentir-te increïblement sol, però només has de saber que hi ha persones a TalkLife que han estat on ets i volen ajudar-te.

Característiques de l'aplicació

- Suport entre iguals: connecteu-vos amb la nostra increïble comunitat global i diversa que us omplirà la tassa.
- Espai segur: Moderat per garantir un lloc segur i positiu per expressar-se.
- Funció de diari/diari: feu un seguiment dels vostres pensaments i progrés.
- Seguiment d'emocions i salut mental: entén el teu estat d'ànim i les emocions fent un seguiment d'això al centre de benestar.
- Grups públics i privats: uneix-te o crea grups que et ressonin.
- Missatgeria directa: manteniu converses privades amb les persones que us entenen.
- Xat en grup: participa en debats animats amb la comunitat TalkLife.

NOU: Centre de benestar

Acabem de llançar el Centre de benestar on podeu accedir a recursos gratuïts de salut mental, com ara consells d'autocura i mòduls d'aprenentatge autodirigit. Apreneu què us fa seguir amb estratègies d'afrontament i forma hàbits que us poden ajudar a parar i respirar quan la vida es fa difícil. Els mòduls actuals inclouen: depressió, ansietat social, gestió de la preocupació, atacs de pànic, ansietat per la salut, TOC i TEPT. Pròximament: TDAH, trastorns alimentaris, bipolars, insomni, estrès i dol.

Descarrega TalkLife Today

Aconsegueix TalkLife i fes amics, comparteix la teva història i forma part d'una comunitat que comparteix les mateixes experiències que tu. Els teus pensaments i sentiments sempre es valoren aquí. La vida està plena de sorolls de fons: TalkLife és una aplicació gratuïta de salut mental per quan tot es fa massa.

Sobre TalkLife

Fer que les discussions sobre salut mental siguin fàcils i relacionables sempre ha estat la nostra motivació. El nostre objectiu és garantir que ningú se senti sol en el seu viatge de salut mental.

TalkLife es pot descarregar gratuïtament amb compres opcionals des de l'aplicació. No un anunci a la vista, només compassió i suport emocional.

Nota d'emergència

En crisi? Si us plau, busqueu ajuda professional immediata. TalkLife ofereix suport entre iguals, no serveis d'emergència.