btwb: WOD Tracking

btwb, el principal rastrejador d’entrenaments del món, reuneix les comunitats de fitness en persona i de forma remota. Som el registre d'entrenament més gran del món amb més de 100 milions de resultats i comptabilització.

ENTRENAMENTS
- Obteniu programació diària al vostre abast amb els entrenaments variats no aleatoris de BTWB. Hi ha 4 versions disponibles diàriament: Performance, Fitness, Dumbbell Only i No Equipment.
- Publiqueu resultats per a cada entrenament i / o creeu-ne els vostres.
- Descobriu l’entrenament perfecte entre més de 12 milions de WOD únics.
- Captureu i compartiu perfectament la vostra experiència d’entrenament amb imatges adjuntes i etiquetatge d’ubicació.
- Vegeu com us enfronteu al món amb els taulers de classificació a tot el món.

GIMNASIS
- Mantingueu la vostra comunitat connectada fent virtual el vostre gimnàs. Ofereix programació personalitzada a grups i individus, inclou demostracions personalitzades sobre moviments i escrits de WOD, visualitza l’activitat i els resultats dels membres a través de feeds de gimnàs i taules de classificació i anima els membres amb emojis i comentaris a través d’esquadres privats.

MACROS
- Feu un seguiment de les vostres macros. Obteniu les millors funcions d'altres aplicacions de seguiment de macros combinades amb el nostre millor seguiment d'entrenaments de la vostra classe. Amb més de 700.000 articles de queviures, 160.000 articles de restaurants i 13.000 aliments comuns, trobeu exactament el menjar que busqueu cercant a la biblioteca o escanejant el codi de barres del vostre paquet preferit. Fins i tot podeu crear les vostres pròpies entrades personalitzades. Establiu els vostres propis objectius de macronutrients o demaneu que els entrenadors us els fixin.
- Establiu els vostres propis objectius de macronutrients o demaneu que els entrenadors us els fixin.

SOCIAL
- Creeu esquadrons privats i creeu llistes de seguiment per estar al dia dels resultats dels vostres amics.
- Utilitzeu la missatgeria directa per conversar sobre la forma física amb individus i grups.

ANÀLISI
Guanyeu insígnies per diversos entrenaments, màxims de gimnàstica, ascensors 1RM i intervals de carrera i rem.
- Descobrir possibles problemes majors i menors de força, mobilitat i tècnica en categories específiques amb desequilibris.
- Què tan en forma? (1-100) Treballa per desbloquejar el teu nivell de forma física.

Feu un seguiment del greix corporal, punts de referència i molt més.