Pivot Journey

Deixar de fumar és molt difícil i, com qualsevol cosa realment difícil, tindreu més èxit amb un pla, habilitats, confiança i suport. Pivot està aquí per ajudar-vos en el vostre viatge per no fumar. Sortiu ara o comenceu a reduir i deixeu-ho definitivament al vostre ritme; amb Pivot, deixeu el vostre camí.

Petits passos cap a l'èxit: Pivot us ajuda a entendre com deixar de fumar pot afectar positivament la vostra salut i la vostra vida i us motiva per al canvi. Les activitats i els recursos educatius us ajuden a aprendre els vostres hàbits personals de fumar, desenvolupar estratègies personals per superar els vostres factors desencadenants i estressants, desenvolupar habilitats per deixar de fumar, practicar per deixar de fumar i guanyar confiança en la vostra capacitat per controlar els vostres impulsos i deixar de fumar. Deixa de fumar en petits passos perquè sigui més fàcil deixar de fumar.

Deixar de fumar: deixar de fumar definitivament requereix temps, el viatge no s'acaba en el moment que pares. Les visites diàries de Pivot us ajuden a mantenir-vos responsable. Els recursos educatius per després de deixar de fumar us ajuden a aprendre a fer front a situacions difícils. Pivot us dóna suport a llarg termini per mantenir el vostre estil de vida lliure de fum. Tant si esteu preparat per deixar de fumar ara com si esteu pensant a deixar-lo, Pivot us pot ajudar.

El vostre viatge pivot per deixar de fumar:
-Aprendre. Augmenta la teva motivació i interès per deixar de fumar abans de deixar de fumar, aprèn habilitats per deixar de fumar i guanya confiança. Els entrenadors us donen suport durant el camí
-Reduir. Si no esteu preparat per deixar de fumar immediatament, reduïu el vostre tabaquisme i practiqueu fer front als desencadenants i hàbits. Continueu reduint i finalment podreu deixar de fumar
-Prepareu-vos per sortir. Si esteu preparat per deixar de fumar, feu servir Pivot per crear el vostre pla de sortida immediatament. Exploraràs els teus desencadenants, crearàs estratègies per combatre els desitjos i tindreu un pla per fer front a situacions difícils.

-Deixa. Quan arribi la data d'abandonament, posa en marxa el teu pla d'abandonament. No us preocupeu si us rellisqueu, Pivot us pot ajudar a tornar al bon camí. El vostre entrenador i la vostra comunitat de suport es reuniran al vostre darrere per donar-vos suport durant el vostre procés per deixar de fumar
- Mantenir. Mantenir el canvi després de molt de temps amb qualsevol hàbit requereix temps i esforç. Pivot us pot donar suport i ajudar-vos a seguir aprenent per assegurar-vos que la vostra sortida sigui estable.

Seguiment diari del progrés:
-Pivot té un sensor intel·ligent aprovat per la FDA que mesura el monòxid de carboni a l'alè de fumar. El sensor us ofereix un feedback immediat sobre com el tabaquisme afecta els vostres nivells de monòxid de carboni i augmenta la vostra motivació per reduir i deixar els cigarrets.
-El sensor d'alè proporciona una lectura dels nivells de monòxid de carboni: verd (no fumador), groc (en camí de no fumar) o vermell (fumador)
-Utilitza el sensor per desafiar-te: redueix o deixa de fumar per arribar als nivells verds
-Cada dia és una oportunitat per millorar i reduir els teus nivells de monòxid de carboni

Generar la motivació:
-Exploreu les vostres raons per fumar i deixar de fumar, adquiriu coneixements i desenvolupeu habilitats d'afrontament per augmentar la motivació.
-Consulteu el vostre progrés fent un seguiment dels cigarrets i els cigarrets saltats

Entrenadors de vida:
-Els entrenadors entrenats per deixar de fumar coneixen els reptes únics als quals s'enfronten els fumadors
-Combineu-vos amb un entrenador que us guiarà amb consells experts i suport sense estrès

Basat en la ciència i arrelat en l'empatia, deixeu que Pivot Journey sigui la vostra guia per deixar de fumar. Estarem honrats d'ajudar-te a assolir el teu objectiu.

Uneix-te a la nostra comunitat i segueix-nos a les xarxes socials.
Facebook: https://www.facebook.com/pivotjourney
Instagram: https://www.instagram.com/pivotjourney/
Per obtenir informació sobre la nostra política de privadesa, feu clic aquí: https://pivot.co/privacy-policy/