The Wonder Weeks - Back To You

Recupereu-vos després de l'embaràs (física i mentalment) amb el suport dels millors experts del món. Un programa de recuperació complet per a totes les dones que han tingut un bebè.

Tens molt a tractar ara que tens un bebè ... ha canviat molt del teu cos a la teva ment i et mereixes el millor suport. Personalitzat perquè cada recuperació postpart és única.
Amb The Wonder Weeks! - Back To You, junts ens recuperarem completament després del lliurament en nou mesos, pas a pas: totalment, física i mentalment i basant-nos en la ciència.

Junts ajudarem els músculs del ventre a recuperar-se, treballar el vostre equilibri hormonal i garantir que pugueu controlar la maternitat, física i mentalment, i gaudir-ne. I .... també ajudarem a la incontinència i als problemes sexuals. Recupereu l’equilibri mental en el vostre nou paper de mare. Descobriu la vostra font d’autoconfiança. Totes les coses per aconseguir que tornis a tu després de l'embaràs.

Podeu provar els primers set dies de forma gratuïta. Des d’entrenaments fins a consells fins a autotestes.

Un programa de recuperació postpart totalment personalitzat
- Estadístiques i consells dels experts més reconeguts del món. Des de ginecòlegs a experts en hormones i experts en sòl pèlvic fins a sexòlegs.
- Entrenaments personalitzats a prova de mares de baix a alt impacte dirigits a una recuperació sana i eficaç, independentment de com hagueu parit.
- Treballeu en aquelles parts que són importants per a la vostra recuperació única: l’equilibri hormonal, la nutrició, el comportament del son, la postura, la respiració i molt més.
- Autotest: obteniu informació única sobre els efectes residuals de l’embaràs sobre el vostre cos i la vostra ment.
- Atenció especial al sòl pèlvic amb els exercicis BTY Kegel a prova de mamà: apreneu a relaxar-vos, entrenar-vos i mantenir els músculs. Això significa que no hi ha incontinència ni molèsties sexuals.
- Tot sobre l'impacte de la nutrició, el descans i la relaxació, i la postura i la respiració en la vostra recuperació.

Segur per a totes les dones després del part: independentment de com hagueu parit.
- Tant si acabeu de parir com si heu parit fa un temps
- Començament segur durant els primers dies després del part
- Segur després d’una cesària o d’un part vaginal
- Mai no és massa tard per recuperar-se una diàstasi o prolapse.
- No és un programa d’entrenament ràpid, sinó una autèntica recuperació a llarg termini.

Des de l’embaràs fins a l’adaptació de la mare al cos, a la ment i a l’esperit. Les setmanes de les meravelles! us desitja un meravellós salt a la vida a vosaltres i al vostre nadó amb aquest programa de recuperació després de l’embaràs i el part.