All Mediterranean Diet Recipes

Dieta mediterrània i pla d'àpats fora de línia: l'aplicació definitiva de receptes mediterrànies d'alimentació saludable amb el seguiment de fitness

Abraça l'estil de vida mediterrani i treu els beneficis d'aquesta coneguda dieta saludable per al cor. La nostra aplicació de receptes de menjar mediterrània és la vostra guia definitiva per assaborir els rics i diversos sabors de la regió mediterrània mentre gaudiu d'una alimentació equilibrada i nutritiva.

Per què triar la nostra aplicació Pla de dieta mediterrània?

Milers de receptes mediterrànies delicioses: explora una àmplia col·lecció de receptes curosament seleccionades per adaptar-se a tots els paladars i preferències dietètiques. Des de marisc fresc fins a amanides cruixents, cereals abundants i postres delicioses, n'hi ha per a tothom.
Beneficis dels ingredients: obteniu informació sobre els beneficis per a la salut dels diferents ingredients per poder prendre decisions informades sobre què menjar
Informació nutricional: totes les receptes saludables inclouen informació nutricional, de manera que podeu prendre decisions saludables fent un seguiment de les vostres calories, macros i altres nutrients.
Vídeo de preparació de la recepta: mira vídeos de cada recepta que s'està preparant per veure exactament com es fa
Comunitats: connecta amb altres amants del Mediterrani a les nostres vibrants comunitats. Comparteix els teus triomfs culinaris, busca consells i intercanvia consells de cuina
Articles d'alimentació: milloreu els vostres coneixements amb els nostres articles de cuina seleccionats. Obtén informació sobre la història dels teus plats mediterranis preferits i descobreix noves tècniques de cuina
Canals d'alimentació dels usuaris: compartiu el vostre propi àpat saludable amb altres usuaris i obteniu comentaris sobre les vostres creacions
Seguidor de passos: feu un seguiment dels vostres passos i comproveu quantes calories cremes cada dia
Rastreig d'activitat i forma física: seguiu els vostres entrenaments i el vostre progrés amb el nostre rastrejador de fitness integrat. Vegeu quantes calories cremes, quanta distància corres i quant de temps fas exercici cada dia
Comptador de calories: feu un seguiment de la vostra ingesta de calories perquè pugueu assolir els vostres objectius de forma física fent una dieta sana
Ioga: aprèn posicions i seqüències de ioga per ajudar-te a relaxar-te, alleujar-te i millorar la teva salut general.
Consells de salut i bellesa: obtén consells sobre com menjar sa per a la teva salut i bellesa en general
Llista de la compra: creeu una llista de la compra amb tots els ingredients que necessiteu per a les vostres receptes de menjar saludable preferides
Planificador d'àpats: planifiqueu els vostres àpats saludables per a la setmana que ve i deseu les vostres receptes preferides al vostre pla d'àpats
Mans lliures℠: cuina amb comandament de veu
Cuina amb℠: fes servir els ingredients del teu rebost per crear un àpat saludable
TurboSearch℠: cerca per tipus de dieta, papila gustativa, plat, temps per menjar i molts més filtres
Calculadora de l'IMC: aprèn el teu índex de massa corporal i coneix la categoria de la proporció corporal
Receptes de temporada: cerqueu receptes que utilitzen ingredients de temporada per poder menjar menjar fresc i local.

Coneix la ciència darrere de la dieta mediterrània i els seus nombrosos beneficis per a la salut. La nostra aplicació ofereix articles detallats, consells i informació nutricional per ajudar-vos en el vostre viatge de benestar.

Beneficis d'aquest llibre de cuina mediterrània:
❖ Feu aliments mediterranis saludables i deliciosos que s'adaptin al vostre gust i necessitats dietètiques
❖ Conèixer el valor nutricional de diferents aliments saludables
❖ Relaxa't i desestressa amb ioga i meditació
❖ Inspireu-vos en altres amants de la gastronomia
❖ Comparteix les teves pròpies receptes amb la comunitat
❖ Connecteu-vos amb els amants de la dieta mediterrània de les nostres comunitats
❖ Manteniu-vos informat amb articles alimentaris basats en receptes i ingredients

Les categories sota Receptes de cuina mediterrània són:
❖ Papil·les gustatives: picant, salat, picant i tots els sabors que trieu
❖ Curs: aperitiu/entrant, amanida/antipasto, entrant, postres i més
❖ Tipus de cuina: llenceu, barregeu, remeneu i piqueu els vostres aliments de totes les maneres que vulgueu
❖ Electrodomèstics: paella, olla, forn, cuina i molts més perquè experimenteu

Uneix-te a nosaltres per celebrar l'estil de vida mediterrani. Fes de cada àpat una delícia i fes una inversió duradora en el teu benestar. Descarrega aquesta aplicació de dieta mediterrània i pla d'àpats ara!