Hume

Desbloqueja la teva salut amb Hume. L'aplicació tot en un de Hume permet als usuaris fer un seguiment, controlar i millorar la seva salut i benestar generals. Amb Hume, els usuaris poden començar a crear el seu Digital Twin, una interpretació visual de les vostres dades de salut per obtenir resultats més ràpids i millors resultats de salut.


EL NOSTRE ENFOCAMENT DE LA GESTIÓ DE LA SALUT

La salut no ha de ser complicada. Amb Hume, els usuaris començaran a construir microhàbits mitjançant el nostre enfocament de ciència del comportament. Els micro hàbits són una manera eficaç d'assolir els vostres objectius de salut, desglossant els grans objectius en accions més petites i manejables que es poden integrar fàcilment a les vostres rutines diàries. Aquests microhàbits ajuden els usuaris a generar impuls i a establir hàbits saludables que poden provocar un canvi de comportament a llarg termini i grans resultats.


MILLORS DECISIONS, OBJECTIUS ASSOLIBLES I UNA VIDA MÉS SALUDABLE

Amb Hume, facilitem assolir els vostres objectius. Hume ha ajudat milers de membres a formar hàbits saludables i aconseguir els seus objectius de pèrdua de pes i salut.


UNA UNA APP, TOTES LES VOSTRE DADES DE SALUT: aconseguiu una comprensió completa de la vostra salut connectant Hume a la vostra bàscula intel·ligent i dispositius portàtils com Apple Watch, FitBit, Oura Ring i molt més.

COMPRENEU LA VOSTRA SALUT AMB DIGITAL TWIN: a mesura que continueu utilitzant Hume Plus, el vostre Digital Twin analitza la vostra composició corporal, l'activitat, el son i la nutrició per entendre com és tendència la vostra salut i establir una línia de base mitjançant la nostra puntuació de salut.

PETITS HÀBITS, GRAN RESULTATS: entén el que significa la teva puntuació de salut mitjançant Insights i, després, fes servir els nostres anells i objectius per formar hàbits diaris i setmanals sobre l'activitat, la nutrició i el son per ajudar-te a assolir els teus objectius més ràpidament.

NUTRICIÓ Pla de nutrició personalitzat adaptat als teus objectius: elimina les conjectures d'una alimentació saludable, amb el nostre pla de nutrició personalitzat que inclou la teva ruptura de macronutrients.