Elite HRV: Wellness & Fitness

Esteu buscant una aplicació de seguiment de la variabilitat de la freqüència cardíaca (HRV) precisa i fàcil d'utilitzar per controlar l'estrès i el vostre benestar?

L'aplicació Elite HRV Wellness us ofereix una comprensió més profunda del vostre estrès, recuperació i benestar.

Descarrega l'aplicació avui a:
-Prevenir l'esgotament i millorar el benestar
-Optimitza el teu entrenament i recuperació
- Reduir l'estrès i predir el risc de malaltia
- Augmenta la resiliència i equilibra el teu sistema nerviós
- Sortir del mode de supervivència (lluita o vol) i entrar al mode de recuperació
-Identificar fonts d'inflamació crònica
-Sigues responsable i mesura objectivament el progrés cap als teus objectius.

L'aplicació Elite HRV Wellness és gratuïta per a ús personal.

Es requereix un sensor compatible amb HRV
-Tots els sensors HRV compatibles: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
- Es recomana el Bluetooth 4.0. ANT+ és compatible amb alguns dispositius.

"Una manera excel·lent de quantificar la teva recuperació i treure el biaix emocional de les teves intencions d'entrenament. Deixa que els números parlin".

Elite HRV elimina les conjectures responent preguntes com:
-Estic dormint prou de qualitat?
-Hauria de prioritzar l'autocura avui?
-Estic en risc d'esgotament?
-M'he recuperat bé després del darrer entrenament?
-Puc empènyer fort avui?

La precisió és la nostra primera prioritat
--> La nostra precisió és comparable a un EEG de 5 derivacions, l'estàndard d'or per a l'anàlisi de HRV. Es prova contínuament la precisió a través de les nostres col·laboracions de recerca amb més de 115 universitats, incloses la Harvard Medical School i la Universitat de Columbia. L'aplicació és utilitzada per atletes d'elit, metges, policies, bombers, personal militar i persones que busquen millorar el seu benestar i rendiment.

Reconfigureu la vostra resposta a l'estrès amb la bioretroalimentació de HRV
--> Aconsegueix accés exclusiu al programa de respiració amb biofeedback guiat de 10 setmanes de la Dra. Leah Lagos anomenat "Heart Breath Mind: Entrena el teu cor per vèncer l'estrès i aconseguir l'èxit". La Dra. Lagos utilitza aquest programa per ajudar els seus pacients i clients a regular les seves emocions, dormir millor, millorar la resistència a l'estrès i millorar el seu rendiment mental i físic.

Característiques importants de l'aplicació:
+ Puntuació diària de preparació per al matí i HRV
+ Indicador d'equilibri del sistema nerviós autònom (ANS).
+ Mètriques HRV (domini del temps i domini de la freqüència)
+ Respiració guiada
+ Entrenament de biofeedback HRV
+ Plataforma de coaching d'equips

Esbrineu si sou parasimpàtic dominant o simpàtic dominant: esteu constantment en mode lluita o fugida (estrès)? I aprèn tècniques de respiració per reequilibrar ràpidament el teu sistema nerviós i preparar-te per dormir profund.

Superviseu el progrés durant el vostre viatge de recuperació de l'encefalomielitis miàlgica/síndrome de fatiga crònica (ME/SFC), la fibromiàlgia, la síndrome de taquicàrdia ortostàtica postural (POTS) i el dolor crònic.

Per què triar Elite HRV?
+ Les lectures de HRV triguen tan sols 60 segons
+ Neteja automàtica del senyal i eliminació d'artefactes
+ Dades de població de la base de dades HRV més gran
+ Exporteu les vostres dades de HR i HRV
+ Còpia de seguretat segura
+ Precisió HRV estàndard d'or

Elite HRV s'integra amb Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit i Sport Tracks.

Les funcions de biofeedback de HRV en directe inclouen:
+ Ressonància/Coherència Respiració Pacer
+ HRV en temps real/en directe gràfica visualment
+ Pacer de respiració àudio i visual
+ Configureu el ritme de respiració a la vostra freqüència de ressonància personal

Etiqueteu i organitzeu fàcilment les vostres puntuacions de HRV amb dades contextuals per obtenir tendències i anàlisis més útils.

Creeu etiquetes personalitzades o trieu entre etiquetes com:
+ Exercici i RPE
+ Seguiment del son
+ Estat d'ànim
+ Glucosa en sang
+ Pes corporal
+ Valoracions d'energia i dolor
+ Etiquetes personalitzades definides per l'usuari
+ i més!

Amb etiquetes podeu fer un seguiment de la recuperació de la freqüència cardíaca (HRR), el refredament posterior a l'exercici, els efectes de l'alcohol o gairebé qualsevol cosa que us imagineu.

HRV d'elit per a equips
Sincronitza automàticament les teves dades de HRV amb el teu entrenador, metge, entrenador o líder del grup. Els equips, grups i gimnasos estalviaran hores cada dia mitjançant l'anàlisi de les dades dels seus membres en un sol lloc.

Descarrega l'aplicació Elite HRV Wellness ara!